Za necelý týždeň som prišiel na prvé pracovné stretnutie o pár minút skôr. Moja manažérka, ktorá bola v konferenčnej miestnosti s niekým, rozprávala sa na mňa za ruku a zdesene povedala: „Neprichádzajte sem.“ Po odchode som strávila zvyšok dňa úkrytom pred ňou a ja som išiel domov tú noc sa skutočne hanbila.
Neurobil som nič zlé a napriek tomu som bol mimoriadne sebakritický. A aj keď som sa naučil, že sa mi už nedovolí iracionálne reakcie druhých ľudí, stále sú časy, ktoré pokarhám za veci, na ktorých naozaj nezáleží. A stavím sa, že aj vy.
Pravda je však taká, že aj pri chybách, ktoré sú dôležité, nemá zmysel neprestajne sa nadávať. V skutočnosti to môže viesť k nedostatočným výkonom a napokon k pocitom depresie.
Ak ste na seba skutočne tvrdí, dokonca aj tak často, video s cieľom zistiť, prečo by ste namiesto toho mali uplatňovať sebadôveru a ako to môžete urobiť.
