Každý človek zažije neúspech vo svojej kariére. Môže to byť pracovný pohovor, ktorý nešiel dobre, úvod do vytvárania sietí, ktorý sa nikdy nestal, alebo prepustenie. Nech sú akékoľvek špecifiká, hrbole na cestách sú súčasťou územia - a nájsť produktívny spôsob, ako sa vysporiadať s vašimi zápasmi, je niečo, z čoho môže mať úžitok niekto.
Ukazuje sa, že niečo také jednoduché, ako si myslíte o prekážke, má veľa spoločného s tým, ako úspešní budete pri jej prekonávaní. Záleží to na vašom myslení - ideách a postojoch, s ktorými sa priblížite k situácii. Preklad: Iba zmena spôsobu, akým si myslíte o probléme, vám môže pomôcť vyriešiť ho.
Viem, že to znie príliš dobre, aby to bola pravda, ale nie je to tak. Poprední vedci v oblasti motivácie a zmeny správania, od Stanfordovej Carol Dweckovej až po Richarda Boyatzisa z Case Western Reserve University, demonštrovali prostredníctvom presvedčivého výskumu, aké silné môžu byť myslenia. Napríklad v štúdii študentov pred liečbou Dweck preukázal, že študenti s obmedzeným prístupom „Som rovnako dobrý, ako sa kedy dostanem“ dostanú horšie známky ako tí, ktorí majú rast, „môžem sa zlepšiť ”Myslenie. Len tým, že sledovali svoj pokrok odlišne, skončili s rôznymi výsledkami.
Zmena vášho myslenia funguje aj mimo učebne. Pomôže vám prekonať náročnú situáciu iba v troch krokoch.
Zoberme si napríklad pracovný pohovor, ktorý ste nedostali:
Krok 1: Dajte si pozor na svoje predvolené stanovisko
Byť schopný ustúpiť od vašej súčasnej situácie a zistiť, ako na to myslíte, je najmenej polovicou bitky. Čo je to objektív, cez ktorý v súčasnosti uvažujete o probléme? Vidíte to ako sľubnú príležitosť alebo bezcennú, nepríjemnú úlohu? Príbeh, ktorý si rozprávate - čo si v súčasnosti myslíte, že je pravdivý - je to vaše predvolené myslenie.
Predvolené myslenie pre rozhovor, ktorý nešiel dobre : To je obrovský neúspech. Táto príležitosť sa už nikdy neobjaví. Nie som v tom dobrý a mal by som sa vzdať.
Krok 2: Zvážte úplne opačný postoj
Tu vstupuje do hry vaša fantázia a kreativita. Ak by ste o tejto otázke uvažovali úplne opačným spôsobom, ako by to vyzeralo? Čo keby ste videli namiesto katastrofy, že ste mali neuveriteľne šťastnú prestávku?
Nejde o to, ktoré myslenie je pravdivé.
Všetci majú prvky, ktoré sú pravdivé, ako aj slepé miesta. To tiež nie je zbožné želanie. Predstaviť si iného je presne to, že si uvedomujeme, že iný spôsob pohľadu na situáciu môže viesť k rôznym predstavám o tom, čo robiť ďalej. Nechajte svoju myseľ odraziť okolo niekoľkých nápadov.
Protikladné myslenie 1 : Z tohto rozhovoru sa treba veľa naučiť. Stavím sa, že ak sa sústredím na to, čo by som sa mohol naučiť a skúsiť znova, urobil by som to lepšie. Je čas, aby ste si dali pozor na ďalšie otvorenie.
Naproti Mindset 2 : Možno som sa udusil, nie preto, že som zlý žiadateľ, ale preto, že nie som skutočne v tejto úlohe a mal by som hľadať inde.
Krok 3: Vyberte
Mindsets sú voľba. Pomáha si predstaviť každú z nich ako inú kombináciu okuliarov, ktoré poskytujú rôzne pohľady na váš problém. Choďte do toho a je na nich, kým nenájdete ten, ktorý vám vyhovuje. Všimnite si, ako sa cítite a myslíte, keď ho „nosíte“. (Použite techniku STOP na naladenie toho, ako sa cítite.)
Napĺňa vás táto perspektíva? Poskytuje nejaké nové nápady? Porovnajte ich s tým, čo sa objaví pri zvážení predvoleného nastavenia. Neustále si predstavujte rôzne perspektívy, kým neprídete s novými nápadmi, ktoré vám pomôžu cítiť sa nezastavené.
Výber vášho myslenia : Budem sa na tento rozhovor pozerať ako na vzdelávaciu skúsenosť a nebudem naznačovať celú moju kariéru. Nabudúce budem trénovať s priateľom vopred, aby som mohol ísť úplne pripravený.
Pamätajte, že myslenie nikdy nie je úplne pravdivé alebo nesprávne. Otázka nie je , či ste pristáli na „správnom“ mieste, ale skôr na tom, „aký užitočný je tento výhľad v porovnaní s alternatívami?“ Vyberte si ten, ktorý vám pomôže prekonať prekážku v kariére a posunúť sa vpred.
