Skip to main content

3 Situácie, ktoré pravdepodobne preťažujete (a ako zastaviť)

Anonim

Analyzovať situácie je ľudská prirodzenosť. Na konci dňa všetci chceme prežiť (doslovne aj obrazne) a my sa obraciame na naše mozgy, aby sme zistili, ako to urobiť, keď sa veci stanú zložitejšími.

Niekedy sa však analýza jednoduchého scenára rýchlo zmení na prehnane nočnú moru - a ak sa snažíte zistiť problém na pracovisku, jeho prehĺbenie môže mať nebezpečné účinky na vašu kariéru. Spolupracovníci by sa mohli zbaviť úzkosti, ktorá vyplýva z vášho znepokojenia, alebo by ste mohli urobiť nesprávne rozhodnutie alebo hodiť loptu do projektu, pretože ste sa sami uhádli.

Ako teda môžete zastaviť? Tu sú tri bežné problémy na pracovisku a ako ich riešiť, ak zistíte, že ich preceňujete.

1. Je vám hrubý kolega

Či už je to váš spolupracovník alebo váš šéf, v určitom okamihu vašej kariéry vám nebude niekto v kancelárii milý a môže vás to naozaj nechať neisto. Je s tebou skutočne nešťastný, alebo má len zlý deň? Mali by ste ju konfrontovať alebo ju nechať ísť? Vaše rozhodnutie by mohlo ovplyvniť váš vzťah s touto osobou.

Prvým krokom, rovnako ako v prípade každej citlivej situácie, nie je panika. Ak váš kolega práve urobil komentár alebo povedal niečo hrubé, bolo to pravdepodobne iba vyhlásenie mimo úradu. Berte tiež na vedomie, ak táto osoba vystupuje voči iným ľuďom v kancelárii. Ak áno? Pripomeňte svojmu príliš aktívnemu mozgu, že situácia s vami pravdepodobne nemá nič spoločné, a minú túto mentálnu energiu na niečo iné.

Ak si však všimnete pokračujúci trend a zdá sa, že vás táto osoba vytráca, je čas konať. Faktom je, že sa snažíte zistiť, čo si vo vašej hlave myslí niekto iný (alebo ešte horšie, s iným kolegom nad nápojmi), nerobí nič iné, len prispieva k už napätej situácii - a jedna krátka konverzácia môže urobiť zázraky, aby ju zneškodnila. Požiadajte dotknutého spolupracovníka na krátku prechádzku alebo stretnutie s kávou, aby ste uviedli svoje obavy (dokonca aj „Ako sa cítite? Vyzeráte trochu mimo, “ mohol by urobiť tento trik).

2. Myslíte si, že budete vystrelení alebo povýšení

Keď sa domnievate, že sa chystáte posunúť nahor potravinový reťazec alebo ste z neho odstránení, je ľahké chcieť analyzovať každú jednotlivú narážku, ktorá vám prichádza do cesty. Váš šéf spomenul slovo „vystrelil“ a pozrel sa vašim smerom? Uh Oh. Kolega zašepkal, že niekto z vášho oddelenia bol povýšený? Hurá, možná?

Najjednoduchší spôsob, ako vyriešiť túto situáciu, je robiť všetko, čo robíte. Aj keď je na obzore niečo veľké, čítanie každej interakcie zvyčajne vedie len k sklamaniu („Dostala som jej kávu a nepomohla mi povýšenie!“). Zdržte sa a robte svoju prácu správne. Ak máte ísť niekam inam, niekto vám to povie.

3. Mali ste e-mailovú chybu

Či už vaše dôležité poznámky od klienta obsahovali preklep, alebo ste poslali správu úplne nesprávnej osobe, jednou z najbežnejších vecí, ktorú je potrebné overiť, je e-mail. Napokon, pravdepodobne trávite celý deň v doručenej pošte.

Po prvé, aby ste sa vyhli budúcim problémom s e-mailom, dôrazne odporúčame prejsť na kartu Labs v nastaveniach služby Gmail a povoliť možnosť „Zrušiť odosielanie“, aby ste mohli správy zrušiť, ak zistíte problém s e-mailom hneď po tom, čo k tomu došlo. To eliminuje polovicu stresu práve tam.

Okrem toho, ak si myslíte, že váš e-mail obsahoval závažný problém, je lepšie radšej ho konfrontovať priamo v e-maile s rýchlym sledovaním (a pokiaľ možno škodlivé), skôr ako ho čakať. (Och, ale určite nestratíte spánok pri preklepe. Stáva sa.)

Celkovo je potrebné zabrániť tomu, aby ste preťažili, keď pochopíme, kedy je vhodné vstúpiť a kedy musíte veci len tak nechať odísť. Ak si nie ste istí, požiadajte o radu dôveryhodného priateľa alebo kolegu. Ale na konci dňa je tu niečo upokojujúce: Často ste jediný človek, ktorý si je vedomý, že ste sa „pokazili“.