Pred niekoľkými rokmi som naplánoval dovolenku na Jersey Shore, aby som oslávil narodeniny môjho priateľa v malej posteli a raňajkoval pár blokov od pláže. Krátko predtým, ako sme odišli, sme mali jeden z tých dekadentných dní, v ktorých nerobíte nič iné, len relaxujete, užívate si spoločnosť druhej a rokujete v televízii reality.
Napriek tomu som nemohol čakať na začiatok mojej skutočnej dovolenky.
Ale na brehu, hoci nás privítali modré nebo, všetko sa zdalo preč. Nejako som za tých sedem dní nemohol pomôcť, ale uvedomil som si, že sme sa tak málo bavili ako jesť popcorn a smiať sa spolu a pozerať sa na televízny maratón Bravo.
Na ceste domov si pamätám, že som povedal: „Myslím, že si jednoducho nemôžete naplánovať zábavu.“
Môj pocit, že ma moja dovolenka zmierni, nie je ojedinelý: Existujú výskumy, ktoré ukazujú, že ľudia sú najšťastnejší, keď sa tešia na cestu preč - nie vtedy, keď skutočne cestujú.
Vzhľadom na to, že máme len toľko voľna z práce - a že dovolenky nie sú presne lacné - existuje spôsob, ako si užiť voľný čas trochu viac? V priebehu rokov som sa o to trochu zlepšil, a to nielen preto, že som podnikal výlety za pobrežím Jersey. Tu sú tri stratégie, ktoré som v priebehu rokov používal na uvoľnenie, uvoľnenie a čo najlepšie využitie môjho obmedzeného času na dovolenku.
1. Spravujte svoje očakávania
Štúdie ukázali, že obyvatelia Dánska patria medzi najšťastnejších na svete - a že táto spokojnosť je prinajmenšom čiastočne pripísaná ich očakávaniam, čo má prísť. Je to také jednoduché: Dáni majú na nadchádzajúci rok nízke očakávania, a preto sa cítia „príjemne prekvapení“, keď im život prináša radosť.
Teraz nehovorím, že by ste sa na svoju dovolenku nemali tešiť, ale vezmite si tip od Dánov a neovládajte dokonalosť. Dúfam, že pôjdete na dobrý výlet, a nie na predvídanie (a hovorenie všetkým, ktorých poznáte), že ste v najlepšom týždni svojho života. Alebo namiesto toho, aby ste si celé dni predstavovali oblaky bezmračnej oblohy, premýšľajte o tom, aký bude váš karibský útek v daždi. Pomôže to obmedziť sklamanie, ak veci nejdú dokonale, a dokonca vás môžu inšpirovať k vytvoreniu zábavného plánu B v prípade, že narazíte na menej ako ideálne dovolenkové podmienky.
2. Detox z vašich zariadení
Takže ste uvažovali o zabalení Kindle, iPad, MacBook Air, Blackberry a iPhone na váš trojdňový víkend na Cape? Nájdite si pár minút, aby ste zhodnotili, čo skutočne potrebujete. Ak skutočne potrebujete počítač, keď ste preč, potom ho prineste. Ale ak môžete niečo nechať pozadu a oddýchnuť si od očí aspoň jednej z vašich obrazoviek, urobte to. Váš mozog (a vaši spoločníci na cestách) vám za to pravdepodobne poďakujú.
Bez zariadenia, ktoré by vás rozptýlilo, budete mať ľahší čas pustiť sa zo svojho „skutočného života“ a naladiť sa na tie nezabudnuteľné chvíle, ako je krásny západ slnka alebo zvuk oceánskeho vánku (dôvod, prečo pokračujete) dovolenka na prvom mieste!).
Ak chcete na fotografovanie používať telefón, nezabudnite, že môžete zakázať e-mail, aby vám nové správy neprichádzali po celý deň. A ak sa nemôžete úplne zbaviť svojho online života, skúste nastaviť jeden alebo dva krát denne, aby ste skontrolovali svoje e-maily a správy, a zvyšok času strávte odhlásením, aby ste si mohli naplno vychutnať svoj pobyt.
Nezabudnite však aj na to: Vaši spolupracovníci budú pravdepodobne bez vás prežiť.
3. Balenie ako profesionál
Ak ste niečo ako ja, balenie a príprava na vašu cestu vás môžu skutočne zdôrazniť. Pozerám sa na svoj kufor, zmätený tým, čo by som mohol priniesť, veľa nápadov na rôzne oblečenie, ktoré sa mi prehadzujú v mozgu. Takže začnem vkladať veci do vrecka - jeden po druhom - kým sa nenaplní a dokážem to len napchať. Potom dorazím do cieľa s hodgepodge z môjho šatníka, ktorý nefunguje. Navyše som zvyčajne zabudol na niektoré dôležité položky, ako sú zubné kefky, odličovače alebo plavky - a po príchode na miesto určenia nie je o nič horšie, než keď si musíte kúpiť základné potreby.
Nenechajte rozhodnutia, ktoré sa týkajú zabalenia pneumatiky, skôr, ako ste dokonca odišli na cestu. Jeden tip, ktorý milujem, je použiť pri príprave základný baliaci zoznam. Napríklad Joan Didionová by počas rokov neustáleho reportovania a cestovania udržiavala vo svojom šatníku zviazaný baliaci zoznam. A nemusíte si ho sami vytvárať: Či už cestujete cez víkend za tepla, na mesiac, na dovolenku alebo na štvordňovú turistickú trasu Inkov na Machu Picchu, je tu zoznam, na ktorý sa môžete obrátiť.
Nezáleží na tom, či cestujete do Thajska alebo Teanecku - dovolenky môžu byť stresujúce z toho dôvodu, že sa máme baviť, keď sa tam dostaneme. A zatiaľ čo neexistuje recept na úspech, ak môžete znížiť svoje očakávania, že cesta bude dokonalá, priniesť veci, ktoré potrebujete, a odpojiť sa od kancelárie aspoň čiastočne, budete na ceste k lepšiemu čas. Možno nebudete schopní „naplánovať zábavu“, ale môžete si na to aspoň pripraviť pôdu.
