Skip to main content

Otázka: Ako zvládate stresové situácie - múza

Anonim

Najímajúci manažér sa pýta, ako by ste sa dostali k stresovej situácii. A vaša prvá myšlienka je: Myslíš - ako tento pracovný pohovor?

Je zrejmé, že viete, že to nie je najlepší spôsob, ako začať s odpoveďou.

Takže idete s ďalšou vecou, ​​na ktorú myslíte. A aj keď to znie dobre vo vašej hlave, dobre zmysluplné odpovede môžu pre anketárov viesť k zvýšeniu červených zástav.

Tu sú tri bežné odpovede, vďaka ktorým vyzeráte zle - plus lepšie možnosti.

1. Hovoríte: „Len som odložil hlavu a pretlačil ju“

Myslíte si, že vďaka tejto odpovedi budete vyzerať ako nesťažujúci sa tvrdý pracovník.

Žiaľ, vyvoláva dve červené vlajky.

Po prvé, vyzerá to, že ste niekto, kto by si vo vašom šéfe nemyslel, aj keď sa vyskytol problém. (Sú chvíle, keď ste to zvládli sami? Možno, ale táto tendencia môže viesť k chybám, ktorým by sa dalo predísť proaktívnou komunikáciou.)

Po druhé, tazateľ sa môže obávať, že sa budete tlačiť tak tvrdo, že vyhoríte. A je pravdepodobné, že ak sa pýtajú na tieto otázky, bude to náročné pracovné zaťaženie.

Namiesto toho povedz

„Som stále motivovaný premýšľaním o konečnom výsledku. Zistil som, že aj uprostred náročnej situácie mi pripomenutie si svojich cieľov pomôže urobiť krok späť a zostať pozitívny. “

2. Hovoríte: „Ja sa nestresujem“

Táto odpoveď vám ukazuje, že dokážete ovládať svoje emócie. Alebo možno sa snažíte povedať, že dokážete zvládnuť svoju pracovnú záťaž.

Ale mohlo by to viesť manažéra k obavám, že máte nízke sebavedomie. Nechcú si najať osobu, ktorá bude lichotiť svojim kolegom alebo sa bude ponáhľať s rozhodnutiami - a ani si neuvedomujú, že nie je v najlepšom prípade.

Namiesto toho povedz

"Rád cvičím všímavosť, aby som zostal vyrovnaný."

3. Hovoríte: „Ja delegujem“

Ak robíte pohovory o riadiacej úlohe, budete chcieť hovoriť o delegovaní. To však nie je spôsob, ako to urobiť.

Je to preto, že ak to robíte dobre, budete uvažovať o tom, že svojmu tímu pridelíte zmysluplné úlohy vo vzťahu k celkovým cieľom, nie k vašej osobnej pracovnej záťaži. Nikto nechce pracovať pre šéfa, ktorý nahromadí projekty, kým sa nebude cítiť ohromený, a potom ich priraďuje inam, aby „zvládali stres“.

Namiesto toho povedz

„Uvedomujem si, že ako manažér ma moja reakcia na stres ovplyvní celý môj tím. Mojím cieľom by bolo modelovať, čo by som chcel, aby môj tím urobil, a tak by som otvorene komunikoval, že nastala situácia s vysokým stresom, a opýtam sa, či by niekto nemal čas nastúpiť a pomôcť pri riešení problémov. “

Áno, je ironické, že by ste sa vás opýtali, ako sa vysporiadate so stresom uprostred situácie s vysokým stresom, ako je odpoveď na otázky týkajúce sa rozhovoru. A ak sa budete cítiť lepšie, získate body len za to, že ste boli zložení po celý čas! Ak však dokážete ísť nad rámec toho a vysvetliť, ako zvládate tlak v práci - pričom sa vyhýbate akýmkoľvek častým nesprávnym odpovediam -, budete najlepším možným spôsobom vynikať od ostatných uchádzačov.