Tu je skutočnosť o pochybnostiach: Každý to má.
Dokonca aj niektorí z najslávnejších ľudí trpeli pochybnosťami. Lady Gaga vo svojom dokumente odhalila, že „niekedy sa cíti ako porazený chlapec na strednej škole.“ Arianna Huffingtonová nazýva negatívny rozhovor v jej hlave jej nepríjemným spolubývajúcim. A rovnako ako najvyššia atlétka, Serena Williamsová dokáže fyzicky prekonať negatívny duševný stav.
Existuje veľa skvelých rád, ako ich dobyť. Ale - so mnou tu - majte skutočne nejaké výhody, ak sa naučíte, ako o tom premýšľať správnym spôsobom.
Skôr než začnete tento „negatívny“ pocit a necháte ho ochromiť svoju dôveru, pripomeňte si tieto štyri veci:
1. Pochybnosti vás motivujú, aby ste sa neustále učili a rástli
Pochybujete, že sa budete občas chcieť neustále zlepšovať - napríklad spochybňovaním zručnosti, ktorú máte, rozhodovaním o nej, alebo si nie ste istí stratégiou a požiadaním svojho spolupracovníka o radu. Bez neho by vaše schopnosti a znalosti stagnovali. Neexistuje nič ako malé pochybnosti, ktoré by vás povzbudili, aby ste vynaložili viac úsilia, vyskúšajte ťažšie alebo vyzdvihnite nejaké ďalšie školenia, aby ste zostali svieži.
V konečnom dôsledku sa budete cítiť sebaistí, pripraví vás na postup vpred vo svojej kariére a ešte lepšie otvára dvere, ktoré môžu viesť k objaveniu nového poľa, ktoré by vás mohlo potešiť.
Chcete sa neustále učiť a rásť? Prečítajte si toto: 45 bezplatných online kurzov, ktoré môžete vziať (a dokončiť) do konca tohto roka
2. Pochybnosť vás udržuje pokornou
Ste človek, čo znamená, že ste si vedomí, že budete robiť chyby a nepoznáte určité veci. Vďaka tomuto sebavedomiu a úprimnosti sa s niekým môžu ľudia spoľahnúť, spoľahnúť sa a cítiť sa pohodlne. Koniec koncov, nikto nechce najať narcistu - predstavte si zlé tímové zručnosti!
Pochybnosti vás tiež povzbudia, aby ste videli všetky strany situácie - ste ochotní zvážiť možnosti, ktoré nepatria do vašej odbornosti, a tak môžete robiť inteligentnejšie rozhodnutia. Premýšľajte o tom: Kedy ste naposledy viedli nápad od vášho šéfa alebo kolegu, aby ste sa uistili, že to bol dobrý? Pomohla vám táto konverzácia spresniť a zdokonaliť svoj nápad? Je pravdepodobné, že sa tak stalo - alebo vás prinútili, aby ste si položili viac otázok a vyskúšali rôzne cesty.
Chceš pár tipov na to, aby ste zostali skromní? Prečítajte si toto: 3 otázky, ktoré musíte položiť po tom, čo váš šéf podrží váš nápad (opäť)
3. Pochybnosti môžu zvýrazniť červené vlajky, ktoré podnecujú niečo k lepšiemu
Ak zistíte, že sa v niečom cítite skutočne neisto, je možné, že pracujete na niečom, na čo nemáte kvalifikáciu, alebo ste v nesprávnej úlohe alebo v nesprávnej spoločnosti.
Vedomie toho vás povzbudzuje, aby ste podnikli kroky na jeho nápravu. Môžete sa rozhodnúť pokračovať v práci, ktorá vám prinesie väčšiu spokojnosť. Alebo sa môžete rozhodnúť hovoriť so svojím šéfom o svojich obavách. V žiadnom prípade by ste svoju situáciu nezlepšili bez sebemenších pochybností.
Chcete tlačiť správnym smerom? Prečítajte si toto: Ako povedať svojmu šéfovi, že nie ste v práci šťastný
4. Pochybnosti môžu vytvárať čestnejšie a transparentnejšie rozhovory
Ak pochybujete o sebe, môže to podnietiť toľko potrebnú konverzáciu s vaším šéfom o vašej kariére, o pracovnej záťaži alebo o vašom súčasnom zadaní. Možno vám dala úlohu stretch, ktorá vám spôsobila pocit úzkosti alebo niečo na stretnutí, ktoré vás odradilo. Otvorená a čestná diskusia by mohla podnietiť jej vieru v vašu schopnosť prekonať strach a byť vhľadom a povzbudením, ktoré potrebujete, aby ste sa pohli vpred.
Chcete pomôcť začať tieto konverzácie? Prečítajte si toto: Ako povedať svojmu šéfovi, že ste stratení bez pocitu hlúposti (zahrnutá e-mailová šablóna!)
Spočítajte, koľkokrát ste vykonávali niečo, čokoľvek - kurz, nový koníček, novú prácu. Išli ste do toho so 100% istotou, že ste to dokázali?
Samozrejme, že nie. Ale tento trochu pochybností spôsobil, že skúsenosť bola oveľa poučnejšia a náročnejšia.
Je v poriadku mať niekedy pochybnosti a súhlasím s tým, že sa dostanete do zdravšej pozície, aby ste zhodnotili svoje kariérne ciele a obnovili, ako sa prispôsobujú vašim silným stránkam. Pamätajte, že každý a všetko je v procese rozpracovania, takže nabudúce, keď sa budete cítiť trochu pochybností, nedovolte, aby vás premohlo - využite ho vo svoj prospech.
