Všetci sme mali dni, keď sme sa prebudili, odišli do práce a okamžite sme si pomysleli: „Páni, dnes si v tejto hre absolútne nemôžem dostať hlavu.“ Pravdepodobne by ste radi len odišli domov a zvyšok strávili zvyšok. dňa, keď sledujete maratón House of Cards , ale pre väčšinu ľudí to nie je skutočne realizovateľná alternatíva.
Ako sa teda dostanete do zóny, keď sa z toho úplne cítite? Nižšie je uvedených deväť veľmi užitočných zdrojov, ktoré vám pomôžu motivovať sa a sústrediť sa na okamih.
- Čo to znamená dostať sa do zóny? Ukázalo sa, že váš mozog robí niečo úplne iné, keď ste skutočne v hre. (Rýchla spoločnosť)
- Inými slovami, dostať sa do zóny nie je o zvyšovaní vôle; ide o vyvažovanie stálej sily . (99U)
- Niekedy je trik, ako dostať hlavu do hry, emocionálnejší pre prácu, ktorú robíte. (Harvard Business Review)
- Ďalšou skľučujúcou časťou zamerania je pocit, že musíte venovať všetku svoju pozornosť veľmi náročnej úlohe. Prelomením tohto mýtu sa ocitnete oveľa viac angažovaní. (Officevibe)
- Vyhýbanie sa rozprávkam je obrovskou súčasťou zamerania. Ale to je oveľa ľahšie povedať, ako urobiť. (ThoughtStuff)
- Možno všetko, čo potrebujete, je skutočne inšpiratívny zoznam skladieb, ktorý vám umožní znovu zapojiť svoju myseľ. (Mashable)
- Môže sa to zdať čudné, ale žuvačka vám v skutočnosti môže pomôcť stať sa ostražitejším tým, že v mozgu zvýši rôzne oblasti poznania. (Futurity)
- Aj keď pracujete v kóde, vytvorenie spojenia medzi vašim telom a mysľou je rozhodujúce pre získanie zamerania. (Forbes)
- Zábavný malý nástroj s názvom Coffitivity môže byť všetko, čo potrebujete, aby ste sa dostali k tomuto dokonalému stavu mysle. (The Daily Muse)
