Marec je už dlho môj najobľúbenejší mesiac. Potrebujete, aby som to vysvetlil? Je to dlhá doba (31 dní!), Neexistujú žiadne štátne sviatky (čítaj: žiadne zatváranie kancelárií), počasie smrdí (môžete cítiť jar, ale ešte ju nemôžete cítiť).
V podstate je to brutálne obdobie, v ktorom sa každý deň môže cítiť ako slogan, ak nemáte luxus s dlhým víkendom (nehovoriac o schopnosti hibernácie až do apríla). Ale len preto, že sa nebudete púšťať na karibskú plavbu, to neznamená, že v nasledujúcich týždňoch nemôžete urobiť život trochu sladším.
Starostlivosť o seba nie je nevyhnutne drahá alebo časovo náročná, ale je pre vás dobrá.
Pred 31 skvelými nápadmi, ktoré vám pomôžu prejsť každý deň vašej osobnej a profesionálnej cesty tento mesiac. (Použite svoj najlepší úsudok - niektoré z nich sú jasne určené na ochutnávanie mimo pracovných hodín.)
- Na konci mesiaca napíšte rukou napísanú kartu, ktorá sa otvorí na konci mesiaca a prediskutujte všetko, čo vás baví, keď bude vonku pekné.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/333/how-get-through-march.jpg /> Foto s láskavým dovolením Unsplash.<li>
<p>Urobte si pri stole kúpeľnú vodu s okurkami, mätou alebo plátkami pomaranča.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center></li>
<li>
<p>Zarezervujte si pracovné dni na fantastickom mieste s bývalým spolupracovníkom, ktorý vám chýba (a ktorý by mohol byť skvelým referenčným dokumentom po ceste).</p>
</li>
<li>
<p>Trávte čas prehliadaním nových kníh - buď v skutočnom obchode (zalapaním po dychu) alebo online.</p>
</li>
<li>
<p>Odísť z práce skoro jeden deň.</p>
</li>
<li>
<p>Doprajte si 10-minútovú masáž stoličiek.</p>
</li>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/333/how-get-through-march-2.jpg /> Foto s láskavým dovolením Unsplash.<li>
<p>Objednajte si drahý latte, ktorý vždy prechádzate v prospech lacnejšej kávy.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center></li>
<li>
<p>Zavolajte svojej babičke.</p>
</li>
<li>
<p>Nájdite obrázok svojho obľúbeného miesta a urobte z neho šetrič obrazovky alebo tapetu telefónu.</p>
</li>
<li>
<p>Vyhláste deň bez technológie - alebo realistickejšie sa vynasnažte aktívne sa trochu odpojiť.</p>
</li>
<li>
<p>Vyskúšajte novú fitness triedu - mnohí majú zľavu „nový študent“.</p>
</li>
<li>
<p>Na večeru si dajte palacinky.</p>
</li>
<li>
<p>Zahrajte si stolovú hru.</p>
</li>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/333/how-get-through-march-3.jpg /> Foto s láskavým dovolením Unsplash.<li>
<p>Vytvorte si na telefóne fotoalbum svojich obľúbených obrázkov, ktoré si môžete pozrieť, keď potrebujete vyzdvihnúť.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center></li>
<li>
<p>Zdriemnite si (v práci, ak máte povolenie!).</p>
</li>
<li>
<p>Vynechajte večeru a objednajte si jedlo.</p>
</li>
<li>
<p>Nájdite nový podcast, ktorý si môžete vypočuť pri dochádzaní. Pre vaše pohodlie máme 15 návrhov.</p>
</li>
<li>
<p>Vyskúšajte nový obedový recept, ktorý nie je smutným šalátom (tu je 52 nápadov!).</p>
</li>
<li>Naplánujte si budúcu dovolenku.</li>
<li>
<p>Znova sledujte epizódu svojej obľúbenej televíznej show.</p>
</li>
<li>
<p>Vyskúšajte jeden z týchto inšpiratívnych rozhovorov TED, ktoré sú vyberané ručne pre ľudí, ktorí majú zlý deň.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center></li>
<li>
<p>Kúpte si jednu z týchto hračiek zmierňujúcich stres, ktoré sa zmestia na váš stôl.</p>
</li>
<p align=)