Ťažké viečka? Stále snívate? Hrozí nebezpečenstvo chvenia, napriek tomu, že stolička je smiešne nepohodlná? Všetci sme mali dni (v poriadku, týždne) v práci, kde sú naše úrovne bdelosti extrémne nízke.
Našťastie existujú opravné prostriedky - a nie, nebudeme vám hovoriť, aby ste viac spali. Zaobrali sme najinovatívnejšie spôsoby, ako získať a zostať v stave Energizer-Bunny.
-
Zobuďte sa na nesprávnu stranu postele. V skutočnosti existuje veda, ktorá sa zobudí. (Medium)
-
Všetci vieme, že káva nám dodáva energiu - ale kedy je ten pravý čas na to, aby ste mali šálku joe? (Populárna veda)
-
Ak by ste sa radšej spoliehali na prírodné metódy, je tu 12 spôsobov, ako bez kofeínu vylúčiť ospalosť. (Inc.)
-
Učte sa od najlepších: ako generálny riaditeľ spoločnosti Nike, generálny riaditeľ spoločnosti Apple a Michelle Obama získavajú svoju nadľudskú energiu. (Forbes)
-
Ten pokles po obede je najhorší. Dosku cestovín indukujúcich spánok vymeňte za jedlo, ktoré vás bude držať na nohách až do konca pracovného dňa. (Kitchn)
-
Pomocou týchto trikov môžete prejsť z nuly na 60 za tri minúty. (Deň žien)
-
Niekedy to zvládne iba zdriemnutie. Tu je návod, ako si vybrať jednu z nich v práci. (Business Insider)
-
Pre tých, ktorí pracujú z domu, vás týchto 10 tipov, ako zostať nahor, v práci. (About.com)
Chcete ešte viac rád, ako zostať nahor? Vyskúšajte tieto návrhy!
- 30-sekundová strečka, ktorá vynuluje váš pracovný stôl
- Prečo potrebujete túto extra hodinu spánku
- Malá zmena, ktorá vás okamžite dostane do pracovnej zóny
