Skip to main content

Ako zostať šťastní pri práci - múza

Anonim

Začať dobrú prácu je trochu ako vstup do vzťahu.

Počas svadobnej fázy ste pod vplyvom alkoholu. Každý a všetko je skvelé. Ale vysoké opotrebenie, a to, čo nasleduje, je buď stabilný, šťastný žliabok alebo sekera - s trochou kalnej vody, až kým sa tam nedostanete. Povzdych.

Netreba dodávať, že v práci (a v láske) pravdepodobne preferujete stabilnú a šťastnú cestu. Tajomstvo? Zostaňte vo svojej práci.

Dobrá správa: Ak ste na tom ochotní pracovať, môžete sa vyhnúť pasci odpojenia. Tu je návod.

Ako vyzerá angažovanosť

Angažovaní zamestnanci tvrdo pracujú na postupe v kariére. Ich odhodlanie je evidentné a ich predná zotrvačnosť je zrejmá.

Predovšetkým ich zameranie na seba a svoju spoločnosť je jedným slovom pokrok.

Štúdia spoločnosti Harvard Business Review zistila, že dosiahnutie pokroku v práci je jediným najväčším prispievateľom k pozitívnemu „vnútornému pracovnému životu“, ktorý sa vzťahuje na všetky veci, ktoré myslíme a cítime počas pracovného dňa. Zistil sa pozitívny vnútorný pracovný život, ktorý rodí niečo neuveriteľne cenné - tvorivá produktivita.

Preklad: vonkajšie znaky angažovaného zamestnanca často idú ruka v ruke s ohnivým vnútri, ktorý je hlboko odhodlaný a odmeňovaný prácou.

Aj keď je pravda, že niektoré veci sú z vašich rúk - zasahujúci šéf; unavená čalúnená kocka - nad vnútorným plameňom máte väčšiu kontrolu, ako viete.

Po prvé, spoznajte sa

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, dobrá a napĺňajúca práca, ktorá vás robí šťastným, nie je iba súbor náhodných okolností, na ktoré ste narazili. Často je to produkt sady základných princípov, ktoré vás oprávňujú vyradiť ľudí a miesta, ktoré vám nevyhovujú.

Mali by ste byť schopní skontrolovať akúkoľvek súčasnú alebo budúcu prácu na základe súboru osobných kritérií. Prosperovať pocit autonómie? Nestrácajte sekundu so žiadosťou o prenos, aby ste utiekli z mikromanažéra. Rád spolupracujete? Odmietnite ponuku od tejto trojčlennej spoločnosti. Nie ste si istí, čo si najviac vážite?

Zmapujte svoju prácu k svojmu úspechu - a vašej spoločnosti

Je ťažké sa cítiť dobre z práce, ak neviete, na čom pracujete. Na tento účel je užitočné dať vašej práci perspektívu dvoma spôsobmi: kam vás vezme a kam vezme vašu spoločnosť. Tieto odpovede sú kotvou, ktorá vás môže ponoriť počas vašej existenčnej krízy, ktorá nemôže byť mojím životom, v pondelok ráno.

Takže na osobnej úrovni: Ak sa držím, aké sú moje vyhliadky? Ak sa mi darí dobre, aká je odmena? Kam ma to privádza?

Na úrovni spoločnosti: Ako prispejem k úspechu spoločnosti?

Zamestnanci, ktorí poznajú víziu svojej spoločnosti a vidia sa v nej, sú často viac angažovaní ako ich zmätení kolegovia. Ak sa snažíte prepojiť projekt s víziou spoločnosti, porozprávajte sa so svojím manažérom o tom, kam spoločnosť smeruje a ako vaša úloha prispieva k tejto budúcnosti.

Naučte sa, čo je výzvou

Ak vás vaša práca nudí, nebudete mať z dlhodobého hľadiska radosť. Najjednoduchší spôsob, ako sa vyvarovať nudy, je zmeniť veci hľadaním nových výziev a príležitostí. Požiadajte svojho šéfa, aby sa zaoberal veľkým projektom, alebo začnite hrať na vedľajšej koľaji na jednom z vašich.

Ak považujete výzvy za hroziace, možno je načase prepracovať svoje myslenie. Ako? Prijatím toho, čo sa nazýva rastové myslenie. S rastúcim zmýšľaním sa neúspechy vnímajú ako príležitosť naučiť sa nový súbor zručností. Pretože keď sa v práci snažíte natiahnuť, môžete urobiť chybu alebo dve . Nenechajte sa tým zdržať.

Kľúčom k oceneniu výsledku vašej nasledujúcej škytavky je pamätať na to, že tieto chyby vás nedefinujú. Namiesto toho formujú spôsob riešenia podobných problémov v budúcnosti. Ako to Carol Dweck uvádza vo svojej knihe, Mindset: Nová psychológia úspechu, „Nejde o okamžitú dokonalosť, o konfrontáciu s výzvou a dosiahnutie pokroku.“

komunikovať

Štyridsaťtri percent vysoko zapojených zamestnancov dostáva spätnú väzbu každý týždeň. Ako inak viete, či smerujete k úspechu?

Opýtajte sa svojho šéfa na týždenný jeden na jedného a dobre ho využite. Prichádzajte s programom a snažte sa získať úprimnú spätnú väzbu. Hovorte otvorene a čestne o tom, na čom pracujete a ako vám môže váš šéf pomôcť dostať sa tam.

Zapojte sa

Fakt: práca nie je stredná škola. Skutočnosť: Kto sa vtedy učiteľom páčil, deti, ktoré hrozivo číhali na predných schodoch po 15:00, alebo tie, ktoré sa prilepili po kluboch, športe, kapele atď.? Áno - ten druhý.

Rovnaký princíp platí aj pre pracovisko. Zapojenie je znakom dobročinnosti rovnako ako ambícií. Nemôžem pokaziť.

Zobrať

Zasnúbení nie je niečo, čo prebudíte a rozhodnete sa byť. Je to výhľad a súbor zvykov kultivovaných so zámerom v priebehu času. Tieto tipy vám môžu začať, ale ako každý úspešný vzťah, ten, ktorý máte s prácou, sa neustále rozvíja.