Boli ste už niekedy vo vašej spoločnosti na dobrovoľníckom dni? Ak áno, viete, že tieto príležitosti na vrátenie sú pre svet nielen dobré, ale aj dobré pre vás. Ako dobrovoľník necháte udalosť vďačný, pretože viete, že ste prispeli k niečomu väčšiemu ako vy.
Existuje teda jasný dôvod, prečo sa tieto podujatia sponzorované zamestnancami stávajú normou - prehlbujú váš zmysel pre zmysel a posilňujú vás pozitívnym impulzom, ktorý sa premieta na pracovisko. A ako sa ukazuje, dobrovoľníctvo môže byť tiež úžasné pre vaše duševné zdravie.
Výskum z Harvardskej univerzity ukazuje, že dobrovoľnícky týždenník môže zvýšiť šťastie o 16% (ekvivalentný vplyv významného zvýšenia). Štúdia spoločnosti United Health Group ukazuje, že ľudia, ktorí dobrovoľne pracujú, majú úžitok z vyššej úrovne pohody a sebaúcty ako ich náprotivky.
Zamyslite sa nad prechodom z jednorazového dobrovoľníckeho koncertu na týždenný alebo mesačný záväzok - pomôže vám to pri budovaní vašej kariéry. Nie ste si istí, ako začať? Tu je návod, ako sa zapojiť do svojej komunity na dlhé vzdialenosti:
Spojte sa s organizáciou
Ak ste sa skutočne spojili s organizáciou počas jednorazovej udalosti, premeniť ju na bežnú záležitosť je celkom jednoduché. Vyhľadajte si kontaktné informácie pre koordinátora dobrovoľníctva, alebo ak ste na samotnej udalosti, požiadajte o vizitku. Odtiaľ môže jednoduchý e-mail otvoriť dvere k tomu, aby sa dobrovoľníctvo stalo súčasťou vášho života.
Medzitým premýšľajte o časovom záväzku, ktorý môžete urobiť. Máte hodinu týždenne alebo päť hodín mesačne? Organizácie zvyčajne prijímajú toľko času, koľko im môžete dať, ale vopred stanovené očakávania sú proaktívnym spôsobom, ako sa vyhnúť vyhoreniu.
Preskúmajte príležitosti
Aj keď ste si užili čas v jednej konkrétnej organizácii, neobmedzujte sa na jednu organizáciu skôr, ako preskúmate ďalšie možnosti. Rovnako ako pri procese hľadania zamestnania môžete mať z prieskumu úžitok.
Databázy ako Volunteermatch.org a Idealist.org uľahčujú získanie širokého pocitu možností vo vašej oblasti. Zvážte obrátenie pozornosti na naliehavý problém, ktorý je blízko vášho srdca a je obzvlášť dôležitý pre vašu komunitu.
Máte strach z vášho tesného cestovného poriadku alebo častého cestovania? Nepočítajte sa. Existuje veľa príležitostí na dobrovoľnú prácu na diaľku, najmä ak ste ochotní využiť technológiu a urobiť trochu viac výskumu. Napríklad by ste mohli pomôcť textom z terénu z vášho domova (alebo hotela) na krízovej horúcej linke, ako je Veterans Crisis Line Chat alebo The Trevor Project.
Malý prieskum vám pomôže nájsť organizácie, ktoré vyhovujú vašim záujmom a životnému štýlu.
Prispôsobte svoje zručnosti alebo vášne svojim potrebám
Keď uvažujete o dobrovoľníctve, pravdepodobne si predstavujete aktivitu úplne oddelenú od každodennej práce. Pro-bono práca však môže stavať na vašich znalostiach ako profesionál, rozširovať svoje skúsenosti a pomáhať komunite.
Organizácie vždy potrebujú pomoc s kvalifikovanými projektmi, najmä ak sa stretávajú s nočnou témou, ako je SEO, počítačové programovanie alebo dokonca školenie zamestnancov. Takže, keď sa spojíte s organizáciami, myslite na veľké. Existuje kariérny smer, ktorý chcete preskúmať, alebo nový druh projektu, ktorý chcete pridať do svojho portfólia?
Catchafire, ktorý spája neziskové organizácie s profesionálmi, a online databáza dobrovoľníkov Spojených štátov ponúkajú dobrovoľníctvo založené na zručnostiach, ktoré môže vážne prispieť k vášmu životopisu. Pomáhať druhým a rozvíjať svoju kariéru vpred je symbiotické - nemusíte ich oddeliť.
Keď prechádzate z jednorazového dobrovoľníckeho dňa na pravidelný záväzok, nezabudnite, aj niekoľko hodín týždenne môže pomôcť organizácii. Koniec koncov, každá hodina sa sčítava. Ak sa každý zúčastní, organizácie budú mať oveľa viac zdrojov, aby prispeli k našej globálnej komunite. A budete sa cítiť skvele, že sa tiež vzdávate!
