Skip to main content

Ružová sila sklzu: ako prežiť prepúšťanie

Anonim

Deň, kedy sa to stane, sa cíti ako normálny deň. Váš šéf vás vyzýva na okamžité stretnutie. Možno je to nový klient .

Potom budete počuť: „Mám zlé správy.“ Hrdzavé formy v krku. "Podnikanie je pomalé a v tejto ťažkej ekonomike sme nútení nechať ťa ísť." Šok a panika sú nastavené. Potom prichádza kicker, "To nemá nič spoločné s vaším výkonom."

Ak je táto situácia príliš známa, nie ste sami: hromadné prepúšťanie ovplyvnilo 143 927 pracovníkov iba v apríli 2011. Stalo sa mi to … dvakrát. Ružová šmykľavka nie je koniec sveta taká ťažká, ako by sa mohlo zdať - a to môže byť dokonca príležitosť posunúť sa vpred rýchlejšie, ako by ste inak mali. Tu je návod, ako udržať vašu hlavu v najťažších časoch vysoko, od niekoho, kto tam bol.

Zachovajte pokoj a pokračujte

Aj keď sa v tom čase môže zdať nemožné uveriť, všetko bude v poriadku. Pokúste sa udržať svoj pokoj uprostred toho hrozného okamihu. Ak zistíte, že váš šéf hovorí niečo podobné vyššie uvedenému scenáru, je pravdepodobné, že neklamá, takže to neberte osobne. Ďakujem jej za príležitosti, ktoré ste mali, vyriešite svoje záležitosti a prípadne sa opýtajte, či ju môžete uviesť ako referenciu pri začatí vášho zamestnania.

Teraz choďte odtiaľ pokojne, zbalte si veci a rozlúčte sa. Držte tie slzy a krik, kým nebudete doma. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre seba, je udržiavať postoj v tých posledných chvíľach v práci. Ak to dokážete, ukážete ostatným, že ste profesionálni, pripravení a schopní zvládnuť všetko, čo vám vyhovuje.

Nájdite si nejaký čas pre seba

Ihneď po prepustení je lákavé bežať domov a uchádzať sa o každú prácu vonku. Najskôr sa zhlboka nadýchnite a odolajte tomuto nutkaniu. Hľadanie a uchádzanie sa o prácu je samo o sebe práca na plný úväzok, ktorá si vyžaduje čas, obetavosť a, čo je najdôležitejšie, sústredenie (ktoré pravdepodobne momentálne nemáte).

Pravdepodobne prejdete celým radom emócií - paniky, smútku, rozpakov, hnevu - ale nakoniec aj zmocnenia. Premýšľajte o tom: zajtra sa dostanete do režimu spánku a potom urobte, čo chcete! Doprajte si prestávku najmenej na deň alebo dva. Nie je to tak často, že by ste sa vrátili k detským letným prázdninám. Ako ste zdôraznili a znepokojení, nejaký čas na to, aby ste pre vás našli, je nielen potrebný, ale aj zaslúžený.

Vyjadrite slovo

Tak ťažké, ako to môže byť, budete musieť povedať každému v určitom okamihu. Bojoval som s rozpakmi, keď som prišiel povedať svojim úspešným priateľom. Je to prirodzené, ale nemali by ste. Pamätajte, že by sa to mohlo stať (a stalo sa) každému. Navyše, čím viac ľudí vie o vašej situácii, tým viac vás môžu odkázať na otvor, na ktorý narazili.

Aj keď ste naštvaní, skúste sa priblížiť k téme s pozitívnym výhľadom. Keď sa vás pýtam na vašu prácu, povedzte: „Nedávno som bol prepustený kvôli ekonomike, ale teším sa na to, že sa v mojej kariére budem pohybovať novým smerom.“ Alebo „… ale už som zabezpečil dva rozhovory.“ Pokračujte v rozhovore - a svoju mentalitu - pozitívnu a vyhnete sa tomu, aby sa stala nepríjemnou.

Odvzdušňujte tiež svoj najbližší okruh a určite nie prostredníctvom sociálnych médií. Zverejnenie svojej frustrácie na Facebooku bude pôsobiť iba zle na priateľov, rodinu a potenciálnych zamestnávateľov. Navyše by to mohlo poškodiť váš imidž v očiach vášho bývalého zamestnávateľa, ktorý môže byť cenným odkazom.

Rozhodnite sa, čo chcete

Nemať prácu môže byť skvelý čas na to, aby ste zistili, čo skutočne chcete vo svojom ďalšom. Keď sa vám podarí premýšľať o svojej starej práci bez toho, aby ste si ochoreli na brucho, urobte si zoznam vecí, ktoré sa vám páčili a nepáčili, o vašej pozícii a spoločnosti a o tom, čo chcete hľadať ďalej. S každým prepustením som si zaistil pozície pokročilejšie ako moje posledné. Možno by som nikdy nemal príležitosť postúpiť svoju kariéru vpred tak rýchlo, keby som zostal v jednej spoločnosti.

Zostaň zaneprázdnený

Spánok, dobiehanie v televízii a relaxácia na pláži sú na niekoľko dní skvelé, ale okrem toho sa snažte dodržať pravidelný rozvrh. Vstaňte skoro, pracujte pri hľadaní zamestnania v bežných pracovných hodinách, naplánujte si plány ako obvykle a pravidelne navštevujte kurzy posilňovne alebo fitnes. Dodržiavanie pravidelného harmonogramu je dôležité pre vaše zdravie a zdravý rozum a môže vám pomôcť zostať produktívnym. Zvážte aj vyskúšanie niečoho nového. Po prepustení som začal dobrovoľnícky a nachádzal som sa s väčšou motiváciou a niektorými novými známymi.

Predovšetkým majte na pamäti, že prepustenie je iba dočasným nárazom na ceste. S otvorenou, pozitívnou mysľou a podporou svojich priateľov, rodiny a dokonca aj svojho bývalého šéfa budete vyzbrojení všetkým, čo potrebujete na úspech. Možno tomu teraz neveríte, ale prepúšťanie môže byť najlepšou príležitosťou na osobný rast a kariérny postup. Vezmi si to odo mňa.

Foto s láskavým dovolením Alejandra Mavroski.