Ako poháňať svoju štvrťročnú krízu - múza

Koncept štvrťročnej krízy nie je nový. John Mayer sa zaoberal týmto „miešaním duše“ na CD (ktoré sa nikto neobťažoval meniť) pri mojej prvej kancelárskej práci. (Správne, kompaktný disk - a môj mobilný telefón bol rovnako veľký ako moja hlava a nedokázala mi povedať, ako pečiť kurča alebo nájsť najbližšiu zastávku metra.)

Ide však o to, že ak vás konzumuje spochybňovanie smerovania vašej kariéry, vzťahov a celkového účelu života - nebojte sa. Je to v skutočnosti normálnejšie ako nie.

Zjednodušene povedané, štvrťročná kríza je obdobím intenzívneho hľadania duší a stresu, ktorý sa objavuje v polovici 20. až začiatkom 30. rokov. Typickým poškodeným je „vysoko motivovaný a inteligentný, ale zápasiaci, pretože má pocit, že nedosahuje svoj potenciál alebo pocit, že zaostáva, “ hovorí Nathan Gehlert, Ph.D., psychológ Washington DC.

Možno ste napriek tomu, že ste magna cum laude degree, zamestnaní (alebo nedostatočne), ste každý deň nespokojní s myšlienkou kliknúť na poslať ďalší sprievodný list. Alebo by to mohlo byť tak, že ste vyslali svoju vysnívanú prácu po vysokej škole, ale zistite, že život v kóde obmedzuje vašu kreativitu.

„Vidím veľa klientov, ktorí pracujú v zamestnaniach, kde si mysleli, že by mohli zmeniť, ale nepociťujú to a cítia sa skutočne nešťastní, “ hovorí Gehlert, ktorý tiež vedie podpornú skupinu s názvom QuarterLife + 10.