Chcete byť viac zameraní, produktívni, pozitívnejší, vplyvnejší a dôveryhodnejší? Tajomstvo nie je nejaký fantastický nový prístroj alebo exotická šálka kávy. V skutočnosti sa dá nájsť takmer v každom bydlisku na svete: oblečenie.
Sila, ktorú môžu šatníkové voľby dať osobe, nie je nová predstava, ale za touto myšlienkou je skutočne veda. Štúdie vedcov z roku 2007 Joy V. Peluchette a Katherine Karl zistili, že rôzne druhy odevov mali obrovský vplyv na to, ako sa ľudia cítia a konajú. Napríklad subjekty sa cítili „autoritatívnejšie“ a „dôveryhodnejšie“, keď nosili formálne obchodné oblečenie, ale cítili sa priateľskejšie v neformálnom obchodnom oblečení. V nedávnej štúdii z roku 2012 sa zistilo, že študenti, ktorí nosili laboratórne plášte, dokázali presnejšie vykonávať sériu hlavolamov, ako keď nosili bežné oblečenie, a tvrdili, že sa cítia viac sústredení.
Dlhý príbeh? Myšlienka „stelesneného poznania“ (myšlienka, že to, ako vyzeráte, ovplyvňuje to, ako sa cítite) je skutočná.
Takže nabudúce sa snažíte vymyslieť spôsob, ako zmeniť svoju pracovnú rutinu (či už to znamená byť efektívnejší alebo zameranejší), začnite tým, že zmeníte svoj šatník. Ak ste zvyčajne celkom príležitostný chlap alebo dievča, zamieňajte si džínsy za medzery. Ak sa vo svojom kancelárskom oblečení vo všeobecnosti cítite stuhnutí a nepohodlne, presvedčte sa, či neviete vymyslieť spôsoby, ako sa trochu uvoľniť (naozaj musíte nosiť tento trojdielny oblek?). Aj keď pracujete z domu, môžete využiť silu svojho oblečenia tým, že máte na sebe niečo, čo vám dáva pocit, že ste v profesionálnejšom prostredí - ako gombík namiesto obvyklého trička alebo jednoducho pár topánok,
Oblečenie samozrejme nemôže zmeniť všetko za zlomok sekundy, ale môže to byť malá zmena, ktorá pomôže viesť k veľkým rozdielom.
