Sledovanie vašich snov je ťažké. Často to znamená vážne trasenie vášho života, možno opustenie stabilného zamestnania alebo pohodlného života pre niečo trochu neistejšie. A to je dobre, strašidelné.
Ale prechádzať životom, v ktorom nikdy nebudete prežiť svoje najhlbšie vášne, je desivejšie, aspoň pre mňa. Ako teda môžeme prekonať obavy, ktoré nám bránia v pohybe vpred v smere, ktorý podľa nás skutočne máme ísť?
Nedávno som čítal úžasný príspevok zamestnanca poštovej schránky obráteného umelca Elle Luny o tom, ako opustiť cestu „mala“ a začať sa cestou „musí“ - cestou nášho skutočného povolania. Medzi mnohými ďalšími inšpiratívnymi príbehmi a radami ponúka Luna nasledujúcu aktivitu na potlačenie obáv, ktoré vám bránia v skokoch.
Uchopte kúsok papiera a na ľavú stranu stránky napíšte čísla jedna až desať. V hornej časti nadpisu „Čo sa toho bojím?“ Toto je zoznam najhorších scenárov. Toto je váš zoznam vecí, ktoré vás nútia myslieť si, že sa na mňa všetci smejú. Toto sú vaše najväčšie obavy a máte desať minút na ich zapísanie.
Toto je čas, aby ste boli k sebe skutočne úprimní, aby ste priznali aj tie hlboké obavy, ktoré sa bojíte priznať. Daj to zo seba všetko von.
Akonáhle je všetko na papieri, je čas napadnúť každú z týchto obáv. Prejdite sa nimi jeden po druhom a vŕtajte sa do nich. O čom je tento strach? Aká je pravdepodobnosť, že sa to stane? Bolo by to naozaj také zlé, keby to tak bolo? Ak to len ťažko robíte sami, skúste dať zoznam niekomu, komu skutočne dôverujete a cítite sa pohodlne, a nechať ho s ním pracovať spolu s vami - niekto z vonkajšej strany môže mať miernejšie smerovanie, pozitívny pohľad na niektoré veci, ktoré vás znepokojujú.
Racionálnym myslením prostredníctvom svojich najväčších obáv začnete odstraňovať emocionálnu silu, ktorú majú nad vami. Pre niektorých si možno neuvedomujete, že nie sú až tak realistické alebo strašidelné. Pre ostatných môžete prísť s akčným plánom, ak k tomu dôjde, namiesto toho, aby ste sa kvôli nim báli tvrdo.
Nebude to ľahké cvičenie, ale ak dúfate, že urobíte veľké kroky smerom k vašim najväčším cieľom, bude to stáť za to.
