Skip to main content

Nájdite v práci zmysel, aby bola šťastnejšia - takto je to - múza

Anonim

Jedným z najobľúbenejších príbehov mojej mamy, ktorý nám ako deti povedal, bol príbeh cestujúceho a troch murárov.

V príbehu sa cestovateľ stretne s murármi, ktorí tvrdo pracujú, a pýta sa ich, čo robia.

Prvý muž odpovedá: „Kladiem tehly.“

Druhý muž odpovedá: „Stavím kostol.“

Tretí muž s nadšením odpovie: „Stavím katedrálu!“

Napriek tomu, že každý murár mal tú istú prácu, ich subjektívne skúsenosti sa značne líšili.

Z tohto podobenstva je veľká cesta so sebou. Keď vidíme, ako to, čo robíme, zapadá do celku - keď vieme, že každá metaforická „tehla“, ktorú kladieme, prispieva k niečomu väčšiemu, cítime šťastie a naplnenie.

A rovnako ako tento nadšený murár sa aj my môžeme aktívne snažiť nájsť zmysel v našej práci. „Prečo“ za tým, čo robíme, nie je vždy zrejmé alebo prirodzené, ale je to tam, ver mi.

Nedávny prieskum s viac ako 2 000 americkými odborníkmi v 26 priemyselných odvetviach zistil, že zamestnanci majú väčšiu spokojnosť s prácou, keď sú ich zamestnania zmysluplné. Rovnaký prieskum zistil, že povýšenie a povýšenie sú častejšie u zamestnancov, ktorí považujú svoju prácu za zmysluplnú; títo pracovníci majú tiež tendenciu pracovať ťažšie a produktívnejšie.

Tieto zistenia neponechávajú nijaký priestor na pochybnosti, že aktívne nachádzanie účelu v našej práci je každý deň tou najlepšou vecou, ​​ktorú môžeme pre našu kariéru urobiť. Ale vedieť to a vlastne ho aplikovať, sú dve rôzne veci. Preto sa musíme naučiť cvičiť niečo, čo by som rád nazval zvykom zmysluplnosti.

Ako objať zmysluplný zvyk v práci

Funguje to takto: Kedykoľvek začínate novú úlohu, chvíľu sa opýtajte, „Prečo to robím? Aký význam môžem dať tejto úlohe? “

Vo vysoko výkonných návykoch: Ako sa takí mimoriadni ľudia stanú , autor Brendon Burchard zdieľa podobný postup s názvom „Uvoľnite napätie, stanovte zámer“. Ide o zahrnutie prechodov, ktoré zažívame celý deň - od jedenia po prácu, písania až po účasť na stretnutí., telefonovanie na odosielanie e-mailov - ako príležitosť na uvoľnenie napätia, ktoré môžeme skrývať, a stanovenie zámeru predtým, ako sa pustíme do novej úlohy alebo prostredia.

V nadväznosti na tento zvyk, ak sa pri každom prechode počas dňa na chvíľu opýtame sami seba, prečo niečo robíme skôr, ako to urobíme, môžeme do tejto úlohy vložiť väčší význam a motivovať k jej dokončeniu. Tento význam by mohol byť niečo významné, ako je napríklad podpora veci, v ktorú veríte alebo nejakým spôsobom pomáhate iným, alebo to môže byť niečo malé, napríklad pokoj alebo rozvoj smerom k osobnému cieľu.

Nie každá úloha musí byť spojená so svetovým mierom - stačí vám dať nejaký pozitívny pocit, identifikovateľný s ľahkým úsmevom, pocit uspokojenia alebo zvýšenú schopnosť zamerať sa.

V niektorých prípadoch, napríklad keď pracujete na obzvlášť nudnej, opakujúcej sa úlohe, to, čo zistíte, môže byť len to, aby bol váš šéf šťastný, aby ste si mohli udržať svoju prácu a naďalej podporovať svojho partnera alebo deti. A to je v poriadku!

Tu je niekoľko ďalších príkladov:

  • Prečo sa chystám na túto prezentáciu? Verím v to, že v tomto projekte môžem získať väčšiu podporu pre tento projekt.
  • Prečo si chystám vyčistiť svoju doručenú poštu? Znížiť úroveň stresu a cítiť sa ľahší, než pôjdem domov.
  • Prečo vyplním túto tabuľku? Sledovanie našich záznamov, aby náš tím pracoval efektívne.
  • Prečo sa zúčastním tohto stretnutia? Podporovať ľudí, s ktorými pracujem, a ponúkať pomoc, kde môžem.

Aj keď niečo konkrétne nezostavujeme - napríklad murári -, za tým stále môže byť zmysel. Môže to byť odrazový mostík k niečomu väčšiemu; môže to byť príležitosť byť príkladom pre ostatných; môže to byť tvorivý výstup; môže to byť spôsob, ako podporiť náš dôchodok. Žiadny dôvod nie je zlý.

(Ak stále zápasíte, skúste si prečítať tento článok o hľadaní zmyslu v nezmyselnej práci a tento článok sa venuje viac ako len vášmu titulu.)

Nakoniec, nech robíme čokoľvek, existuje dôvod, prečo (inak by sme to nerobili). Čo je dobrá správa, pretože to znamená, že vždy existuje význam (a šťastie).