Pred Tinou Fey a Chelsea Handlerovou - a ešte pred Joan Rivers - bola kráľovnou komédie sebapodceňovania Phyllis Diller. Sassy jednoplášťová vložka („Raz som mala na sebe blúzku peekaboo - ľudia by mohli nahliadnuť a potom by švihali“) sa z úst vytočila, aby sa zasmiali. Bolo to smiešne, keď to urobil Diller - a je to stále smiešne, keď to robí Liz Lemonová, s jej sebepodceňujúcimi údermi, ktoré prskali na malej obrazovke.
Milujeme ľudí, ktorí sa neberú príliš vážne. Ďakujeme za sebapodceňovanie. A radi to sami používame - najmä v kancelárii.
Napríklad sebapodceňovanie sa môže použiť na udržanie očakávaní našich kolegov od nás pod kontrolou. „Trochu sebapodceňovania sa ubezpečujete, že vaši spolupracovníci a zamestnávatelia nečakajú príliš veľa a získate body za skromnosť, “ hovorí Mark Leary, profesor psychológie a neurovedy a riaditeľ sociálnej psychológie. Program na Duke University.
Celé roky som sa pokúšal ovládnuť svoje vlastné sebepodceňujúce sklony. Vo vrecku som držal hrsť jednoplášťov, ktoré by som mohol vytiahnuť, aby som očaril a zjemnil akúkoľvek nepríjemnú výmenu. Potom som sa jedného dňa v práci zabavil z neschopnosti zaklínať. Nepamätám si presne to, čo som povedal, ale pamätám si, že dnes popoludní dostávam e-mail od jedného z mojich kolegov - úplne úprimný, ale seriózny e-mail - ktorý sa skončil s postskriptom: „Možno budete chcieť prehodnotiť svoje problémy s pravopisom, zatiaľ čo pracuje v časopise! “Yikes.
Ukázalo sa, že samovrhnutie sa môže odraziť. Je to kontraproduktívne najzreteľnejším spôsobom: Ľudia by vás mohli skutočne začať uveriť. Samozrejme, neexistuje žiadne tvrdé a rýchle pravidlo, kedy by sme ich mali a nemali používať - ale pre začiatočníkov sú tu tri situácie, ktoré si vyžadujú trochu autocenzúry.
1.
Malo by to byť samovysvetľujúce, ale počas rozhovorov majú nervy a túžba byť sympatický tendenciu podporovať samovrhnutie. Pomyslite si: „Oh, nepozerajte sa na počiatočnú časť môjho životopisu - ako viete, nemohol som skutočne prísť na to, čo som chcel robiť so svojím životom!“ Ver mi, nie na spôsob, ako zapôsobiť na manažéra zamestnávania,
Aj keď sa nikomu nepáči samogravikátor, v rozhovore sa nesmie zdržiavať. Prax hovoríte o svojich úspechoch a rieši svoje nedostatky spôsobom, ktorý je realistický, ktorý vás maľuje v najlepšom možnom svetle a s ktorým môžete byť spokojní.
2.
Spoznajte svoje publikum. Ak nie ste vo vysokej pozícii moci, zraziť sa pred svojho šéfa alebo kolegov, či už ide o vaše zručnosti v práci (poučiť sa z mojej chyby) alebo o menej ako hviezdny dátum včera v noci, nie je robí ti nejaké laskavosti. Pamätáte si, akú reklamu chcete? Predávate sa za to každý deň.
A určite, malý humor udržuje veci v úprimnosti, ale nezabudnite, že pokiaľ nie ste komediálna kráľovná (alebo kráľ), samovražedný humor môže klesnúť. Horšie ako zlý vtip je iba zlý vtip o sebe.
3.
Keď vám niekto povie: „Skvelá práca na tejto prezentácii, “ aký je váš prvý inštinkt? Sebaúčinný „žiadny problém“? No, vaše dve slová by mali byť „ďakujem.“ Hej, niekto v práci skutočne poukazuje na to, aký si úžasný - prečo by si ho chcel presmerovať k svojim slabostiam?
Sebapodceňovanie je roztomilé. Sebapodceňovanie je zábavné. Sebapodceňovanie nám pripomína, že sme všetci chybní a že to nikto nemá spolu. Sebapodceňovanie je však zložité. A pokiaľ nie sme stand-up masters alebo máme hit televízny seriál na NBC, je pravdepodobne múdre to prehodnotiť niekedy. Najmä vtedy, keď sa snažíme pristáť v práci snov (alebo v akejkoľvek práci). Najmä vtedy, keď sa snažíme zapôsobiť na našich kolegov. A najmä keď sa niekto snaží sústrediť na svoje silné stránky.
