Po týždňoch práce neskoro, bez spánku (a veľa kofeínu) a po absolvovaní veľmi dlhého zoznamu úloh, ste nakoniec narazili na nejaký voľný čas.
Veľká otázka: Čo s tým urobíte? Chyťte svoje obľúbené relácie ( Veep niekto)? Chodíte na dobré jedlo? Si dlho zaslúžený zdriemnutie? Na tomto návrhu začnete pracovať už o niekoľko týždňov?
Počkaj, čo ? Áno, voľný čas znamená „slobodu“ z práce - tak prečo by to niekto urobil viac ?
Necítite sa niekedy dobre, keď sa máme pokročiť, keď máme na výber hodinu alebo dve? S tým naozaj nie je nič zlé, navyše to zvyčajne znamená viac voľného času neskôr (a menej pracovných týždňov, kým nezaspíte). Vďaka tomu nie je nič zlé na vypínaní počítača a opustení kancelárie o 18:00. Možnosti, voľby.
Keď budete čeliť konečnej dileme zaoberať sa iným súborom úloh alebo ich obracať na deň, mali by ste zvážiť tieto skutočnosti:
Mali by ste si ho užiť, ak váš plán bude na nasledujúcich pár týždňov jasný
Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, keď ste na ňu boli dlho stresovaní, je jej prepustenie. Pokiaľ ide o zajtrajšie uvoľnenie, tréner kariéry Museu Dr. Suzanne Gelb hovorí: „Dnes večer si po práci urobte čas, aby ste urobili všetko, čo je potrebné, aby ste bezpečne uvoľnili potlačené emócie. Spustiť. Journal. Punch dierovaciu tašku alebo vankúš. Hurl maľovať na plátne. Spievajte na vrchole svojich pľúc. “Tieto malé veci si zaslúžia váš voľný čas.
Ale choďte dopredu, ak bude váš budúci týždeň rovnako zabalený
Zvážte, čo vás čaká: Je budúci týždeň lepší alebo horší? Ak viete, že budete čoskoro znova ohromení, mohlo by byť užitočné venovať sa nejakým nadchádzajúcim úlohám nejaký čas (nie celý čas). A áno, výber jednoduchších možností je povolený - napríklad načrtnutie nadchádzajúcej prezentácie, vytvorenie zoznamu úloh pre veľký projekt, ktorý musíte riešiť, alebo dokonca e-mailom správnym ľuďom, aby si nastavili časy stretnutí.
Mali by ste si to užiť, ak ste poháňali neuveriteľné množstvo práce
Každé silné úsilie prichádza s odmenou - to by som ti nemal povedať. Tvrdo ste pracovali, takže si dnes zaslúžite opustiť kanceláriu včas alebo zajtra začať deň s pokojnejšou poznámkou.
Ale choďte dopredu, ak ste toho veľa nedosiahli
Dokončili ste všetko, čo je dnes splatné, takže áno, technicky máte voľný čas. Ale pravdu povediac, nepracovali ste si príliš ťažko mozog, a keď sa pozriete na dokončené úlohy, nie ste sami na seba takí dojem. Možno, že žiadne z vašich nadchádzajúcich úloh nie sú naliehavé, ale môžu byť aj tak dôležité, aby začali riešiť teraz - a pretože nemusia byť dokončené okamžite, máte možnosť vziať si sladký čas.
Mali by ste si to užiť, ak ste vyčerpaní
Je zrejmé, že keď už budete unavení, nič sa neurobí - alebo sa nedarí dobre . Keď sa objaví príležitosť na odpočinok, je najlepšie ju použiť na dobitie batérie. Choďte domov, zjedzte lenivú večeru pred televízorom (alebo knihou) a doprajte si skoré pred spaním.
Ale choďte dopredu, ak máte veľa energie
Na druhú stranu, ak zistíte, že stále bzučíte energiou, aj keď je všetko hotové, môžete tiež využiť výhodu zhone a zistiť, či existujú nejaké nadchádzajúce úlohy, na ktorých chcete pracovať - aspoň dovtedy, kým nezostúpite z vysoká.
Mali by ste si to užiť, ak ste v dobrom stave
Ak ste splnili všetko, čo sa od vás požaduje (samozrejme, s milosťou a láskavosťou), určite si zaslúži trochu voľného času stráviť voľný čas.
Ale choďte dopredu, ak sa chcete posunúť hore
Mohlo by to však byť tiež vynikajúcou príležitosťou, aby ste sa dokázali, ak sa chcete pohnúť nahor. Ak máte jazdu, zvážte využitie svojho voľného času na pomoc kolegovi zamestnancovi alebo na zákazku, aby ste zbavili šéfa nadbytočnej práce, alebo sa zapojte do projektu o niečo skôr. Toto malé úsilie sa môže hodiť, keď idete požiadať o povýšenie alebo povýšenie.
Mali by ste si to užiť, ak máte plány
Voľný čas je skvelá vec, ak máte niečo, čo ste chceli urobiť, či už ide o toľko potrebný beh, večeru s kamarátom, ktorého ste nevideli, alebo choďte do kina.
Ale choďte dopredu, ak ste znudení
Budú chvíle, keď budete mať pravdepodobne čas niečo urobiť a neurobiť nič. Napríklad, váš voľný čas sa nemusí časovo zhodovať s inými ľuďmi, takže aj keď ste na spontánnom pití, všetci vaši priatelia môžu byť v práci, takže sa môžete pobaviť. V takom prípade by sa mohlo stáť, keď budete mať prácu, aj keď je to viac bezduché činnosti, ako napríklad dobiehanie e-mailov alebo nastavenie kalendára na týždeň.
Na konci dňa je váš voľný čas váš , čo znamená, že budete musieť urobiť posledný hovor o tom, či ho používate na prácu alebo na zábavu. Majte na pamäti, keď má zmysel, aby ste pokročili ďalej, a keď má zmysel jednoducho relaxovať. Nikto nechce, aby si sa stal workoholikom, predovšetkým zo svojho budúceho ja.
