Ak existuje nejaký čas v roku, keď únava pri hľadaní zamestnania narastá a hrozí, že vás zastaví nachladenie pri písaní sprievodného listu, prispôsobení na mieru, hra na odosielanie aplikácií, môže to byť tak. Prázdniny sú minulosťou, teplota klesá a realita situácie je do veľkej miery na vašej tvári.
Bez ohľadu na to, či pracujete a chcete opustiť spoločnosť, v ktorej ste, alebo ste boli nezamestnaní celé týždne alebo mesiace, hľadanie zamestnania sa môže naozaj vysať. Nevidíte pozície, ktoré vás zaujímajú alebo vás zaujímajú, ale vaše úsilie o spojenie s niekým v organizácii zlyhá. Nikto neodpovie na váš e-mail, alebo sa chystáte na stretnutie a domnievate sa, že ste ho pribili, kým sa dozviete, že nebol vybraný iný kandidát. Bez ohľadu na to, kde sa práve nachádzate - koľko miest ste použili alebo koľko telefonických rozhovorov na obrazovke ste už mali - jedna vec je istá: Vyhľadávanie pracovných miest môže byť vyčerpávajúce.
Ale nemôžete sa vzdať. Musíte pretlačiť minimá, držať sa ich a vedieť, že koniec je v dohľade v podobe úžasnej novej úlohy. Vpredu, inteligentné, vtipné, osviežujúce rady, ako sa tam dostať od našich vlastných kariérových koučov Muse.
1. Identifikujte problém
Únava pri hľadaní zamestnania je zvyčajne zmesou fyzického a emočného vyčerpania. Keď sme unavení, naše telo a naša myseľ s nami komunikujú. Našou prácou je potom venovať pozornosť tomu, odkiaľ únava pochádza. Stratíte pary, pretože nie ste skutočne tak nadšení úlohami, na ktoré sa uchádzate? Ste fyzicky unavení, pretože musíte hľadať prácu po dni v kancelárii? Neodradí vás to, pretože ste sa o svojich prihláškach nepočuli? Až po izolovaní príčiny môžete začať uvažovať o stratégiách, ktoré vám pomôžu posunúť vpred.
2. Dýchajte
Ak vaše úsilie nefunguje, je prirodzenou tendenciou bežať rýchlejšie, tvrdšie a freneticky. Požiadajte o viac pozícií. Zostaňte hore a surfujte po pracovných doskách. To môže byť neuveriteľne kontraproduktívne (a demoralizujúce, ak sa stále nikam nedostanete rýchlo). Je takmer vždy lepšie zastaviť sa na pár. Dýchajte. Vážne, nikto nezomrie, ak si vezmete pár dní voľna. Po preskupení sa pokúste objektívne vyriešiť, ktoré časti vašej stratégie nefungujú. Ak si nie ste istí, zvážte investíciu do profesionálneho stratéga pri hľadaní zamestnania, ktorý môže byť schopný presne určiť, čo je zlé. Tieto informácie môžete použiť na doladenie svojho herného plánu a na jeho spustenie strategickejším spôsobom.
3. Len požiadajte o odpovede
Lov pracovných miest je plný výšok a stôp. Je prirodzené cítiť sa v priebehu procesu zmätok alebo stres. Identifikujte situácie alebo ľudí, ktoré spôsobujú vašu frustráciu, takže môžete predvídať svoju reakciu a vytvoriť emotívne nárazníky, ktoré vám pomôžu lepšie sa vysporiadať. Napríklad, možno vás pošlú do chvosta, keď sa hneď po rozhovore nebudete dozvedieť späť. Namiesto toho, aby vás vyrušilo nekonečné znepokojenie, sa s neistotou zaoberajte produktívne: Opýtajte sa priamo svojho anketára, keď môžete očakávať, že ho budete počuť - čím sa zníži dopad tohto spúšťača.
4. Pozastavte osobné stretnutia
Najlepším spôsobom, ako prekonať tento pocit, je prechod z vyhľadávania online na osobné kontakty. 70% pristáva svoje vysnené úlohy prostredníctvom sietí, takže najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je presunúť sa z počítača a zapojiť sa do skutočného sveta. Prostredníctvom veľtrhov pracovných príležitostí, stretnutí, priemyselných udalostí a iných príležitostí na vytváranie sietí získate ľudské kontakty potrebné na to, aby ste sa inšpirovali svojím vyhľadávaním, rozšírili svoju sieť a dokonca objavili nepolapiteľný „dokonalý úkol“, ktorý nebol zverejnený online.,
5. Získajte Bridge Job
Únava je dvakrát pravdepodobnejšia pri práci medzi zamestnaniami. Myšlienka „Ako zaplatím účty?“ zvyšuje to ďalší tlak. Prijatie úlohy mosta (dočasné miesto) vám môže pomôcť vyhnúť sa vyhoreniu. Práca na čiastočný úväzok ako chodec barista alebo pes nie je očarujúca - niet pochýb. Tým sa však zabezpečí, že zvyšok vášho vyhľadávania bude úmyselný a nevznikne z intenzívnej paniky týkajúcej sa vašej peňaženky. To a pravidelné vystupovanie z domu má tiež určitú mágiu.
6. Krok od počítača
Vystúpte z počítača a nastavte si dátum dôveryhodného kontaktu. Oslovte niekoho vo vašej sieti, ktorý pracuje pre spoločnosť, ktorá vás zaujíma. Zúčastnite sa profesionálneho stretnutia združení alebo priemyselného podujatia. Zamerajte sa na budovanie vzťahov jeden na jedného, aby ste mohli pestovať vzájomne prospešné kontakty. Pracujte s trénerom, ktorý vám môže pomôcť preskúmať prístupy, ako vás dostať zo svojej cesty na hľadanie zamestnania a vyvinúť nové, dynamickejšie techniky.
7. Dobrovoľník s neziskovou organizáciou
Venujte niekoľko hodín týždenne dobrovoľníckej práci. Toto vám nielen preruší, ale k vášmu životopisu pridá ďalšie prenosné zručnosti a skúsenosti. Umožňuje vám rozšíriť vašu profesionálnu sieť a môže viesť k prepojeniu s potenciálnymi zamestnávateľmi. Na základe prieskumu LinkedIn jeden z piatich zamestnávateľov prijal kandidáta na základe dobrovoľníckej skúsenosti.
8. Vykonajte hobby
Niekedy je najlepšie sa zapojiť do niečoho iného. Často navrhujem, aby moji klienti chodili a robili niečo, kde sa môžu stretnúť s inými ľuďmi v rámci činnosti súvisiacej s koníčkom, ako je šport, varenie alebo umenie a remeslá. Zdôrazňujem, že navštevujú niečo, kde sa môžu stretnúť s novými ľuďmi a dostať sa z domu. Týmto spôsobom môžu pokračovať v budovaní svojej siete bez toho, aby sa cítili ako práca. Nikdy nevieš, s kým sa stretneš - možno to bude niekto, kto pracuje v tvojej vysnívanej spoločnosti.
9. Ponuka na pomoc v oblasti, ktorá vás zaujíma
Dobrovoľník robí niečo, čo máte radi alebo sa chcete dozvedieť viac. Ak sa jedná o problém, na ktorom vám záleží, budete sa cítiť dobre. Ak ide o novú oblasť, budete mať možnosť objaviť skryté záujmy, ktoré by dokonca mohli obnoviť hľadanie zamestnania!
10. Sieť so správnymi ľuďmi
Investujte svoj čas a energiu do náborových pracovníkov, manažérov prijímania do zamestnania a zamestnancov v oblasti spoločnosti, s ktorou chcete pracovať. Konverzácia s ľuďmi je výhodnejšia ako odoslanie žiadosti o prácu prostredníctvom webovej stránky. Zúčastnite sa udalostí a využívajte profesionálne online platformy na vytváranie spojení, vytváranie vzťahov a vytváranie sietí na ceste k úspechu.
11. Spustite vedľajší projekt
Jednou z najväčších výhod, ktorú si môžete dať pri hľadaní zamestnania, je začať vedľajší projekt alebo pokračovať v práci na projekte, ktorý ste už začali. Zamyslite sa nad osobným blogom, spravodajom, podcastom, spoločenským klubom alebo čokoľvek, čo sa rozhodnete vo svojom voľnom čase vybudovať. Vedľajšie projekty pomáhajú umožniť vášmu vnútornému kreatívnemu géniovi a zvýšiť vašu dôveru, čo vás nabije pri hľadaní zamestnania.
12. Rozveseliť niekoho iného
Môže sa to zdať kontraintuitívne, ale z výskumu pozitívnej psychológie vieme, že jedným z najlepších spôsobov, ako sa rozveseliť, je urobiť niekomu inému šťastie. Skúste to urobiť tak, že pochválite priateľa, pomôžte cudzincovi alebo nájdite iný spôsob, ako vylepšiť deň niekoho iného.
13. Vypnite čas
V závislosti od okolností si urobte voľno, aby ste pri hľadaní vykonali zásadný reštart. Namiesto premýšľania o tom, ako získať ďalšie zamestnanie, sa spýtajte sami seba, prečo to chcete. Áno, všetci potrebujeme výplatnú pásku, ale aká je vaša hlbšia motivácia? Čo máte radi na práci, ktorú robíte alebo si prajete? Prečo sa zaujímate o konkrétnu spoločnosť alebo úlohu? Čím konkrétnejšie a jasnejšie môžete byť o tom, kto ste, čo musíte ponúknuť a čo chcete zažiť, tým viac sa budete sústrediť na svoje potenciálne príležitosti.
14. Zmeňte svoje heslo
Zmeň si heslo. Nie, nie veľké písmeno, štyri symboly, číslo, skákací jack a jednorožec. Zmeňte svoje heslo na svoj krátkodobý cieľ, dlhodobý cieľ alebo niečo, čo vás motivuje. (Think Directorin5years! Alebo PromotionbyEO16.) Vaše heslo je jedna vec, ktorú zadáte niekoľkokrát za deň, aby ste sa prihlásili do svojho počítača. Je to skvelý spôsob, ako začať deň založený na tom, čo je pre vás dôležité, a znova zdôrazniť túto dôležitosť celý deň, každý deň, kým sa nebudete musieť osviežiť k novej motivácii.
15. Urobte si deň duševného zdravia
Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je zobrať si deň duševného zdravia, čo je deň zadarmo na premýšľanie o tom, čo budete robiť. Tajomstvo nie je naplánovať nič toho dňa a skutočne premýšľať o tom, čo chcete robiť so svojím životom. Dôvod, prečo je deň v týždni lepší ako víkend, je väčšinou cez víkendy, že ste zaneprázdnení a máte čo robiť. Ale mať deň voľna je voľný deň na čítanie motivačnej knihy a skutočne nejaké prestoje, ktoré by ste normálne nemali.
16. Dajte sa tam
Odvážne rozhodné konanie je to, čo odomkne dvere do života a kariéry, ktoré ste vždy chceli. V určitom okamihu musíte zatvoriť počítač, vyjsť von, zúčastniť sa triedy, zúčastniť sa udalosti, spojiť sa tvárou v tvár s ľuďmi, ktorí by vám mohli pomôcť, av niektorých prípadoch pochodovať až k niekomu, predstavte sa a urobte ponuku na mieste! Toľko ľudí je veľmi plachých a neistých, keď príde na to, „len sa tam dostať“ - ale keď nájdete dôveru, že to urobia, nastanú skutočné objavy.
17. Nájdite striebornú podšívku
Keď ste uprostred vyčerpávajúceho hľadania zamestnania, môže byť oživujúce nájsť si nové koníčky a / alebo nájsť nového priateľa v procese hľadania zamestnania. Nielenže zmierňuje únavu a stres, ale môže tiež rozšíriť svoje obzory a mať dlhotrvajúce výhody. V živote nie je toľko krát, kedy majú čas objavovať nové veci, takže by ste mali využiť slobodu, keď ju máte.
18. Dočasne odpojený
Ak hľadáte zamestnanie, je to vyčerpávajúce. Príliš veľa uchádzačov o prácu neobnovuje svoje mozgy a sú vždy len pripojení. Na ráno, deň alebo víkend vypnite telefón, vypnite prenosný počítač a jesť jedlo pri vypnutej televízii. Počúvajte hudbu, ale zostaňte offline. Keď sa vrátite do digitálneho sveta, budete sa cítiť obnovení a pripravení sa ponoriť späť do hľadania zamestnania.
