Keď sa obávate, že nie ste na svoju prácu dosť dobrí, máte tendenciu prejsť si hlavu.
Môžete byť presvedčení, že váš šéf požiadal, aby ste znova videli svoj najnovší projekt , pretože konečne zistila, že ste hrozní. Alebo sa možno prebudíte s potápajúcim sa pocitom, že vás včera v noci neboli pozvaní na šťastnú hodinu, pretože vaši chytrejší kolegovia chceli hovoriť o tom, ako hlúpy ste.
Samozrejme existuje oveľa viac. Ale ako člen klubu „Impostor Syndrome Forever Club“, ktorý nesie kartu, môžem vám povedať, že existuje jedna pokorná lož, ktorú väčšina členov klubu pravidelne verí.
A pretože je pre ľudí často ťažké povedať to slovami, spravím to za vás.
Mali by ste neuveriteľne ťažké nájsť niekoho, kto v práci nikdy neurobil chybu. Ale zatiaľ čo niektorí ľudia sú dobrí v pohybe a zameraní sa na ďalšiu vec, vy a ja často nemôžeme triasť týmto potápajúcim sa pocitom bez toho, aby sme predpokladali to najhoršie.
Osobne som stratil počet, koľkokrát som urobil administratívnu chybu, a rozhodol som sa, že to nebude trvať dlho, kým niekto z HR zostúpi na môj stôl a zdvorilo ma požiadal, aby som už nikdy viac neukázal svoju tvár v kancelárii.
Dobrá správa je, že pokiaľ k vám niekto neprišiel a výslovne nepovedal, že ste na tenkom ľade, väčšina ľudí pochopí (a akceptuje!), Že dokonca aj najchytrejší ľudia skĺznu. A to platí aj pre vás.
Možno si pomyslíte: „Bohaté, to znie skvele, ale som si stále celkom istý, že ak môj ďalší e-mail adresovaný môjmu šéfovi nemá bezchybnú gramatiku, pošle mi balenie.“ A verte mi, že som mal tú myšlienku aspoň 25 krát, ako som písal tento článok, takže sa dostávam z miesta, odkiaľ pochádzate.
Ale rovnako ako vo väčšine prípadov, keď sa pre svoju prácu cítite nedostatočne, aj keď sa cítite v pohode, často je to také jednoduché ako požiadať o ďalšiu spätnú väzbu o všetkom, čo vás znepokojuje.
Funguje to takto: Nájdite niekoho, komu dôverujete, a požiadajte o jeho čestné prijatie. V takom prípade môžete požiadať spolupracovníka, aby si e-mail prečítal pred jeho odoslaním; v iných možno požiadate malú skupinu, aby si vypočula skúšobnú prevádzku vašej prezentácie alebo aby vám poskytla príspevok po stretnutí, ktoré ste viedli. Možno sa vám nebude páčiť všetko, čo počujete - ale vezmite si to odo mňa, trochu konštruktívnej spätnej väzby vám môže pomôcť posunúť vpred, pretože budete mať vedomosti, ktoré potrebujete na vyriešenie akýchkoľvek skutočných problémov. (A ak vás žiadosť o poctivosť robí nervóznou, skúste tento trik spätnej väzby.)
Navyše zistíte, ako sa vaši kolegovia cítia o vás a vašej práci - a často je to rýchla oprava podvodného syndrómu. Napokon, polovica bitky bojuje proti myšlienkam, ktoré si o vás každý myslia zle.
Takže ak ste v súčasnosti uviaznutí v tomto princípe „jedno skĺznutie a som mimo“, musíte si túto vetu zapamätať (a stále to hovoriť, až kým tomu neveríte): „Inteligentní ľudia robia chyby tiež - a tiež vedieť, kedy požiadať o pomoc. “
