Už som predtým písal o sile slova áno . Ak hľadáte zamestnanie, pokúšate sa zmeniť kariéru alebo sa v krátkom čase snažíte vybudovať svoju sieť, je dôležité povedať, že pri každej príležitosti, ktorá vám príde, môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky. Nie každá udalosť, interakcia alebo stretnutie budú samozrejme plodné, ale jediný spôsob, ako nájsť tie, ktoré majú, je s nimi pravidelne súhlasiť.
Ale tiež som veľkým zástancom opaku: v predvolenom nastavení nie.
Aj keď nie som v sezóne povedzme „áno-všetkým“, zistím, že sa mi často stáva, že som yessing. Iste, prídem na toto stretnutie, budem v tejto pracovnej skupine, vezmite si nápoje, uchopte kávu, uchopte večeru. Samozrejme, že budem na tejto udalosti. Bez problémov zostať u mňa!
V skutočnosti hovorím áno, až kým nenájdem časovo nabitý kalendár, ktorý ma nielen zdôrazňuje, vždy, keď sa na to pozriem, nenecháva čas na činnosti, ktoré ma držia rozumné alebo na veľké priority, na ktorých mi skutočne záleží. A uvedomujem si, že na to, aby som týmto veciam povedal áno, musím ostatným povedať nie.
Momentálne je jedno z týchto ročných období a som odhodlaný povedať nie všetkému, čo nie je potrebné na to, aby som posunul svoje ciele vpred, alebo ktoré neprinášajú radosť do môjho života. Chceš sa pripojiť ku mne? Funguje to takto:
Vystrihnite tuk z kalendára
Otvorte si kalendár na budúci mesiac a zistite, čo je v ňom, vo vašom pracovnom aj osobnom živote. Opýtajte sa sami seba na nasledujúce:
- Čo sa teraz nemusí stať?
- Čo sa vôbec nemusí stať?
- Čo sa nemusí stať mnou?
- Čo sa tu deje len preto, že si myslím, že by som to mal robiť, nie preto, že je to potrebné alebo chcem?
Pokúste sa byť tu bezohľadní: Pamätajte, že aj keď je schôdzka v kalendári, neznamená to, že sa musíte nevyhnutne zúčastniť. Možno je v tíme ďalšia osoba, ktorá by sa mohla zúčastniť na vašom mieste; Možno by ste potom mohli požiadať o aktualizáciu e-mailu.
Urobte si zoznam predmetov: na túto brainstormingovú schôdzku ste boli pozvaní zo zdvorilosti, ale v skutočnosti sa nemusíte zúčastňovať tejto sieťovej udalosti, ktorú ste sa obávali, že konferencia o káve, s ktorou ste súhlasili, bez toho, aby ste o tom skutočne premýšľali. Teraz je tu zábavná časť:
Punt alebo Cancel na najmenej jednu vec
Dobre, predtým, ako sa to stane zábavou, tiež to bude trochu strašidelné, ale sľubujem, že to bude stáť za to. Prezrite si svoj zoznam a zrušte, delegujte alebo presuňte všetko, čo sa dá - ale aspoň jednu vec. Zistil som, že odstránenie dokonca aj jednej položky je užitočné pre to, aby som sa cítil, že mám väčšiu kontrolu nad svojím rozvrhom, ale zvyčajne, keď začnem, zistím, že môžem vylúčiť najmenej dve alebo tri.
Môj kolega Muse Stacey Gawronski vám to robí veľmi ľahko pomocou šablón, ktoré vám pomôžu zrušiť plány dokonca aj na poslednú chvíľu. Je pravda, že väčšina ľudí bude v pohode s pekným: „Práve teraz ma skutočne zabuchol - ak nám na pár týždňov vytlačíme obed?“
Čo teraz? Zablokujte ten čas v kalendári pre vás a všetko, čo práve potrebujete. Aké najdôležitejšie veci musíte urobiť? Čo chceš robiť najviac? Použite tento čas na jednu z týchto činností.
Začať predvolené na č
Teraz je váš kalendár o niečo jasnejší - pekné, však? Uistime sa, že to tak zostane. Kedykoľvek budete na niečo pozvaní, premyslite vyššie uvedené otázky. Je potrebné to urobiť? Teraz? Vami? V mnohých prípadoch je odpoveďou áno, ale pred pridaním niečoho sa uistite, že sa skutočne cítite týmto spôsobom.
Ak nie je odpoveď, tu je niekoľko riadkov, ktoré som profesionálne odmietol:
Spisovateľka Alexandra Franzen má dobrú pozvánku, aby odmietla osobné pozvania:
A podnikateľ Marie Forleo by mohol mať moju najobľúbenejšiu zo všetkých:
Tu je ďalší trik, ktorý vám zabráni v nadmernej rezervácii: vyhradzujte si čas vo svojom kalendári. Moje najproduktívnejšie hodiny sú ráno, takže keď sa toho veľa deje, ubezpečím sa, že tieto hodiny sú zablokované, aby sa dokončila práca. Ak viem, že mám rušný pracovný týždeň, pár nocí v týždni označím „Voľný večer“ - užitočná pripomienka, keď som v pokušení preháňať sa.
Ak o tom premýšľate a cítite sa trochu vinní, nezabudnite: Navždy nemusíte predvolene nastavovať nie všetko. Toto, rovnako ako povedať áno všetkému, čo vám príde, je sezóna. Keď to raz vyskúšate, možno zistíte, že iba to, že poviete áno veciam, na ktorých vám skutočne záleží, je spôsob života, ktorý chcete dodržať.
