Chcem, aby si si so mnou zahral krátku hru. Zatvorte oči a predstavte si dlhý zoznam úloh, v ktorom je umiestnená hora práce pred vami. Teraz si predstavte kríženie niečoho z tohto zoznamu úloh. Ako sa cítite?
Je to fantastické, huh!
Práve to študuje nová štúdia.
Profesori obchodných škôl Francesca Gino a Bradley Staats v súčasnosti skúmajú, ako ľudia pracujú pri práci. „Náš prebiehajúci výskum (zatiaľ neuverejnený) zistil, že kontrola položiek je psychologicky prínosná, “ píšu. „Keď dokončíte úlohu, budete môcť doslova začiarknuť políčko, ktoré vás urobí šťastnejším, než keď nedostanete políčko na kontrolu.“ To je to, čo nazývajú „zaujatosť pri dokončení“ pripisovaná skutočnosti, že „ľudské mozgy sú zapojené hľadať dokončenie a potešenie, ktoré prináša. “
To mi znie povedome. Pre mnohých zaneprázdnených odborníkov viem, že len premýšľanie o prekročení niečoho z ich zoznamu im dá dopamínový hit. A ten pocit dokončenia niečoho sa niekedy dokonca stal návykovým.
Chcieť urobiť veci sa môže zdať ako dobrá vec, ale Gino a Staats varujú, že to môže neúmyselne tlačiť odborníkov k ľahko splniteľným úlohám. V jednej nezverejnenej štúdii lekári pohotovosti vyvinuli predsudok voči liečbe pacientov s „nízkou ostrosťou“ (známych ako pacienti s menej závažnými zraneniami alebo chorobami), keď sa zvýšila ich pracovná záťaž. Aj keď sa viac pacientov liečilo rýchlo, u tých, ktorí to najviac potrebovali, nebola stanovená priorita.
Teraz väčšina z nás nie je lekármi pohotovosti a naša práca nie je záležitosťou života a smrti. Tento prebiehajúci výskum však má aj pre nás dôležité dôsledky.
Myslím si, že všetci sa môžeme zhodnúť na tom, že ak chceme byť najlepšími v práci, musíme pracovať na najdôležitejších úlohách, nie na najjednoduchších úlohách. Aby sme vám pomohli vyhnúť sa predpojatosti pri dokončovaní, zostavil som rýchly audit, ktorý vám pomôže posúdiť, či by ste sa mohli dostať do tejto pasce:
1. Ako používate náhradné momenty?
Ak skončíte 30 minút kvôli zrušenej schôdzi, začnete hľadať nadchádzajúci projekt alebo predvolene kontrolujete svoju e-mailovú adresu? Ak je to posledná uvedená, ako často odpovedá na vaše e-maily najdôležitejšia vec, ktorú by ste v tom okamihu mohli urobiť? Nechaj ma hádať: zriedka.
Prechytenie vašej doručenej pošty je jednou z najjednoduchších úloh, čo znamená, že nám dáva hit dopamínu. Nie je to však najproduktívnejšie. Aby ste sa vyhli pokušeniu e-mailom, uschovajte si na stole zoznam dôležitých vecí, ktoré chcete splniť, aby ste ich mohli rýchlo vyhľadať pri hľadaní novej úlohy (napríklad vyskúšajte moje 1-3-5 zoznam).
2. Čo ste v poslednej dobe dosiahli?
Urobte si zoznam toho, čo ste za posledných pár dní dosiahli. Teraz ich vložte do matice nižšie podľa metódy Eisenhower - a buďte k sebe úprimní. Je to pre každého, čo ste preškrtli, naliehavé alebo nie? Dôležité alebo nie?
