Nikdy som nevidel svojho spolupracovníka Allena používať telefón. Viem, že ho má; Zavolala som mu a poslala mu textovú správu a opýtal sa môjho názoru na iPhone 6 verzus Plus. Ale to sú moje jediné stopy k jeho existencii, pretože Allen má prísnu politiku bez telefónov a iných.
To znamená, že sa za žiadnych okolností nedotýka telefónu, pokiaľ nie je sám.
Keď Allen prvýkrát odhalil bojkot, myslel som, že je blázon. Stále kontrolujem svoj telefón, či už som s inými ľuďmi alebo nie - nevyhnutne. Ako inak mám zostať na vrchole neustálej záplavy e-mailov, aktualizácií sociálnych médií, textov a hovorov?
Keď som však začal sledovať, ako Allen komunikuje s ostatnými ľuďmi v našej kancelárii, myslel som si, že sa na niečo chystá. Bez ohľadu na to, s kým Allen hovorila - s klientom, našim šéfom, iným profesionálom - sa zdala táto osoba skutočne zapojená do rozhovoru.
Tak som sa rozhodol (doslova) vreckový telefón na týždeň. Čo sa stalo?
1. Ľudia ma skopírovali
Strávil som štyri hodiny rovno, keď jeden z mojich kolegov dokončil mimoriadne dôležitý projekt. Bolo to neuveriteľne ťažké, ale celý čas som držal telefón vo vrecku. A z väčšej časti to urobila aj ona.
Tento konkrétny spolupracovník je dosť aktívnym používateľom sociálnych médií, takže som bol skutočne prekvapený, keď videl, že je taká hands-off. V priebehu týždňa som však videl tento efekt znova a znova - keď ľudia vytiahnu svoje zariadenia a vy nie, nielenže sa cítia pod tlakom, aby ich rýchlejšie prepustili, ale sú oveľa menej. pravdepodobne ich znova skontrolujeme.
Dokončili sme dokončenie projektu skôr, ako sa očakávalo, čiastočne preto, že bez prerušenia našich obrazoviek sme dokázali nájsť tok a udržiavať ho. Zvýšenie produktivity sa oplatilo odpovedať na e-maily o niekoľko hodín neskôr, ako by som normálne mal.
Výťah: Odložením telefónu sa zefektívni každý .
2. Ľudia sa so mnou viac bavili
Nikomu som nepovedal o svojom telefóne zákaz a nikto nič nepovedal. Či už si to vedome všimli, zdá sa, že ľudia skutočne reagovali.
Dokázali povedať, že majú moju nerozdelenú pozornosť - nielen to, že by som nerobil ten polokrik, polospojkový, ale ani som nenapadlo kontrolovať svoj telefón. Moje schopnosti počúvania prešli cez strechu.
V dôsledku toho boli ľudia oveľa viac zaangažovaní. Keď sme diskutovali o niečom ľahkomyseľnom, usmiali sa a viac sa zasmiali. Keď sme hovorili o niečom vážnom, boli čestnejší a premyslenejší.
Dokonca som si všimol, že ľudia so mnou viac začínajú rozhovory. Namiesto toho, aby povedali: „Ako to ide?“, Keď prechádzali mnou v hale, zastavili sa a opýtali sa, na ktorom projekte som pracoval alebo aké boli moje plány na víkend.
Výťah: Keď odložíte svoj telefón, ľudia sa budú cítiť cenení a rešpektovaní.
3. Ľudia mi viac dôverovali
Podľa prieskumu. Štúdie ukazujú, že používanie telefónu okolo niekoho iného vás robí menej dôveryhodným a menej empatickým.
Navyše, aj keď máte telefón v dohľade, bolí to naše vzťahy - či už ho kontrolujete alebo nie.
Podľa vedcov, ktorí vykonali štúdiu, „Mobilné telefóny môžu slúžiť ako pripomienka širšej siete, ku ktorej by sme sa mohli pripojiť“, čo vedie k „nižšej kvalite vzťahov a menšej blízkosti.“
Vzťah: Odloženie telefónu pomôže prehĺbiť vaše vzťahy.
Odkedy sme objavili tieto výhody, rozhodol som sa neustále sledovať Allenovu vodcovskú pozíciu. Nebudem klamať, je to náročné!
Tieto stratégie to trochu uľahčujú:
- Keď viem, že budem s inými ľuďmi, telefón vypnem.
- Vkladám svoj telefón skôr do vrecka, ako do vrecka, takže je ťažšie prístupný.
- Predstieram, že hrám hru, v ktorej dostávam peniaze za každú interakciu bez telefónu.
- Pripomínam si dlhodobé uspokojenie z budovania lepších vzťahov.
Ak viem, že niekto čaká na to, že sa na mňa ozve (alebo naopak), zatiaľ čo ja som stále sám, pošlem krátky e-mail s vysvetlením toho, ako dlho budem nedostupný. Ak je niečo skutočne naliehavé, ponechám si telefón vo vrecku, ospravedlním sa na toalete a skontrolujem to tam. Nie je to ideálne, ale prinajmenšom ľudia, s ktorými som, ma nevidia používať.
Občas mi dôjde k dôležitému e-mailu alebo o trochu neskoršie zavolám. Nič sa však nestalo a je mi ľúto, že som nekontroloval telefón. Môžem byť o niečo ťažšie dosiahnuť prakticky, ale osobne? Som celá vaša - a moje osobné a profesionálne vzťahy neboli nikdy lepšie.
