Skip to main content

Buďte šťastnejší v práci: zvýhodnite pochybnosti - múzu

Anonim

Na stretnutí dnes dopoludnia váš spolupracovník zavrčal komentár a váš šéf sa ani nezaoberal vašim veľkým projektom.

Môžete reagovať jedným z dvoch spôsobov.

Dalo by sa to dusiť a sledovať produktivitu. Alebo by ste sa mohli rozhodnúť dať obom ľuďom výhodu pochybnosti. Namiesto toho, aby ste predpokladali to najhoršie, môžete si vybrať, aby ste prevzali to najlepšie.

Napríklad ste možno nesprávne vyložili komentár svojho kolegu. A možno ťa tvoj šéf preskočil, pretože vie, že si s vecami myslíš, a snaží sa povzbudiť tých, ktorí zaostávajú.

Ak dáte ostatným výhodu z pochybností, budete sa v práci cítiť šťastnejší, pretože vás nezastaví rozhorčenie ani zlosť. Len premýšľajte o tom, o koľko jednoduchšie by bolo dostať sa späť do svojej práce, keď sa váš názor zmení z „Môj šéf ignoruje všetko, na čom pracujem, “ na „Môj šéf ma nemanažuje.“

Ak máte ťažkosti dostať sa na toto miesto, zamyslite sa nad tým, ako ste napísali e-mail na dochádzanie a neskôr ste si uvedomili, že to bolo strohé. Alebo, keď ste boli hrubí kvôli tomu, že sa niečo dialo mimo práce - to nemalo nič spoločné s vašim kolegom. Naozaj, ak sa necháte prestať posadnúť malými vecami, uvoľníte všetok čas a energiu, ktorú by ste sa tým venovali.

Teraz, samozrejme, nenavrhujem, aby ste jednoducho predstierali, že zlá situácia je dobrá. Ak vám spolupracovník pravidelne nesluší, alebo váš šéf vždy hrá obľúbené: Podniknite kroky.

V prípade vášho kolegu by ste mohli začať diskusiu s témou: „Dúfal som, že sa zhovárate o našich komunikačných štýloch. Nie som príliš sarkastický a mám tendenciu robiť komentáre, ako to, čo ste povedali osobne. “(Ak po rozhovore nezmení svoju melódiu, možno budete musieť diskusiu povýšiť na svojho manažéra alebo HR.) V prípade šéf neprítomnosti, povedzte: „Mám otázky skôr, ako prejdem do ďalšej fázy môjho projektu. Môžeme naplánovať jeden na jedného? “

Ale celkovo, keď sa situácia necíti dostatočne vážne na to, aby si zasluhovala následné stretnutie, vyskúšajte túto stratégiu. Keď sa rozhodnete pozitívne myslieť, budete ohromení tým, o koľko sa cítite.