Vyriešte dilemy, keď spíte.
Napriek tomu, ako to znie pochybne, je to osvedčená metóda.
Josh Waitzkin, šachový zázrak a autor knihy The Art of Learning: Inner Journey to Optimal Performance , diskutuje o svojej metóde hľadania riešení v epizóde 210 seriálu Tim Ferriss . Waitzkin prisahá metódou riešenia spánku, ktorú vo svojom osobnom a profesionálnom živote zamestnáva viac ako 20 rokov.
Niekoľko hodín pred spaním sa hlboko zamyslite nad otázkou, konceptom alebo problémom, s ktorým zápasíte. Možno uvažujete o novej kariére, premýšľate o nepriateľskom rozhovore s lenivým spolupracovníkom alebo premýšľate o ukončení svojej práce.
Nech už je to čokoľvek - veľké alebo malé - strávte pár minút (alebo viac, ak si ich môžete ušetriť), nechajúc vás to zaplaviť váš problém.
Potom choďte na ďalšiu úlohu - cvičenie, skladanie bielizne, prípravu večere - a nechtiac nechajte dilemu klesnúť do podvedomia. Inými slovami, skúste na to zabudnúť, alebo, ako radí Waitzkin, „uvoľnite ho úplne.“ Je pravda, že sa to ľahšie povie, ako urobí, ale v tejto fáze sa snažíte vyhnúť sa aktívnym vymýšľaním riešení.
Ďalej, predtým ako narazíte na seno, uchopte notebook a umiestnite ho do dosahu rúk vašej postele. V momente, keď sa zobudíte, budete chcieť začať písať čokoľvek, na čo príde.
Waitzkin nazýva tento „predbežný vstupný brainstorming“. Je to miesto, kde necháte svoju myseľ, sviežu zo spánku, otvorene brainstorming skôr, ako ju zaplavíte dojmami z telefónu, správ a všetkého ostatného. S nedostatkom konkurenčných rozptýlení sa môžete zamerať na nové objavy, ktoré váš mozog vytvoril, keď ste boli v krajine la-la.
Aj keď možno nenájdete ľahké riešenie so zlatými lístkami, môžete objaviť niekoľko kreatívnych myšlienok, ktoré vám pomôžu pri formovaní ďalších krokov. S papierom, perom, spánkom a vašimi myšlienkami ako jediným potrebným materiálom je to experiment s nízkym kľúčom, ktorý môže priniesť zmysluplné výsledky. A nikdy neviete: Mohli by ste mať svoj vlastný „Eureka!“ Okamih.
