Vďaka nekonečným zoznamom úloh a montážnym úlohám, ktoré môžete prijať, by vás mohla práca napadnúť viac vášho života, ako by ste si želali. Aj keď je ľahké pracovať dlhšie hodiny, len aby ste urobili všetko, je určite ťažké robiť deň čo deň a môže vám spôsobiť, že hodiny, ktoré pracujete, budú menej produktívne.
Inšpirovaní nedávnym krokom Francúzska s cieľom povzbudiť zamestnancov, aby prestali pracovať po 18:00, sme na misii, ktorá vám tiež pomôže opustiť prácu. Ukázalo sa, že odpojenie od vašej práce (alebo telefónu) nie je také ťažké, ak budete mať tieto tipy na pamäti.
-
Ak zistíte, že vždy pracujete, je tu dôvod, prečo je odpojenie od neho najdôležitejšie, než si myslíte. (Harrison Barnes)
-
Ak chcete, aby boli vaše víkendy bez práce, tu je návod, ako to povedať svojim manažérom (pekným spôsobom). (Lifehacker)
-
Spôsob, akým uvažujete o odpojení od práce, môže byť pri uskutočňovaní projektu rovnako dôležitý. (Medium)
-
Toto sú niektoré rýchle veci, ktoré môžete zmeniť dnes, aby ste sa nestali workoholikmi. (Lifehack)
-
Prestať pracovať a ísť domov v noci by nemalo byť príliš veľa na to požiadať - a tu je návod, ako to môžete naozaj urobiť. (Lifehacker)
-
To, čo robíte na konci dňa, môže mať veľký význam. (Posádka)
-
Skúste niektoré z týchto 14 vecí urobiť pred koncom dňa, ktoré vám pomôžu odpojiť zariadenie. (Forbes)
-
Malé veci, ako napríklad použitie dochádzky na odpočinok, by mohli byť pre váš každodenný život jednoduchým vyladením. (Apartment Therapy)
-
Prečo mať mentalitu „stále zapnutá“ nie je pre vás alebo pre vašu spoločnosť nič dobré - takže bez ohľadu na to, ako to robíte, je čas na zmenu. (Inc)
Nemôžete dosť na to, ako sa odpojiť? Prečítajte si naše články uvedené nižšie a získajte viac inšpirácie.
-
37 tipov na lepšiu rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom
-
Ako nájdem prácu s menším stresom?
-
13 spôsobov, ako sa odpojiť chronicky pripojení
