Skip to main content

Prekvapivý spôsob, ako sa dostať z prepadu

Anonim

Som v prepadu. Stáva sa to z času na čas, zvyčajne po veľkej udalosti v mojom živote alebo kariére. A aj keď viem z minulých skúseností, že pravdepodobne budem čoskoro na vzostupe, zakaždým, keď som tu na dne, som skamenený, že nemám čo ponúknuť.

Keď som stále koučoval, poradil som svojim klientom, aby boli trpezliví. Povedal som, že prepady sú mysľou spôsob, ako vytvoriť priestor pre vznik nových nápadov. A stále verím, že je to pravda. Ale keď ste v úpadku, trpezlivosť je najťažšia vec na svete - nie preto, že je to veľmi ťažké, ale preto, že predpokladáme, že trpezlivosť nerobí nič, že trpezlivosť je o sedení na rukách a čakaní.

Tento predpoklad je však nesprávny. Aj keď trpezlivosť je vytrvalosť a sebakontrola tvárou v tvár provokácii a oneskoreniu, rozhodne to nie je nečinnosť. Nikde v slovníku sa neuvádza, že trpezlivosť sa rovná času v pokoji.

Takže priatelia, napriek všetkým domnienkam, ktoré sa opakujú, je najlepšou vecou, ​​keď ste uviaznutí v klube, prejaviť trpezlivosť - tým, že niečo urobia. Predtým, ako pôjdete von a kúpite si sudy plné absintov a ginov ako „niečo“, aby ste si mohli povšimnúť búrky, buďte upozornený, že trpezlivosť nie je to isté ako vyhýbanie sa a odmietanie. Naučil som sa to tvrdo, tak mi verte, keď hovorím, že byť „aktívnym pacientom“ neznamená ignorovať čakanie, utopiť čakanie alebo sa stať obeťou čakania. Čakanie sa jednoducho oplatí.

Prvá vec, ktorú robím, keď som v prepadnutí, je odstránenie nepotrebného z môjho kalendára. Odkladám kávu a pochôdzky, až dokážem získať nejaký pohľad na to, čo presne čakám. Na rozdiel od toho, čo by ste si mohli myslieť, nejde o nečinnosť alebo vyhýbanie sa daňovým povinnostiam - je to prehodnotenie a je to samé jadro, ako sa dostať z poklesu. Núti ma nabiť svoje mentálne a emocionálne batérie, ktoré sú často vyčerpané po 100% streľbe, keď som bol na vrchole svojej hry.

Niekedy sa toto prehodnotenie cíti ako bahno - je to prehĺbené, je plné sĺz a slín a nie je to pekné. Ale som si celkom istý, že je to potrebné, pretože potom, čo som sa dostal do bahna, potom, čo som sa dostal do bezútešného centra vecí a zistil, kde presne je môj nový normál - potom prichádza zábava.

Zábavná časť o tom, že ste trpezliví, je to, že váš mozog chrieva novými spôsobmi. Akonáhle pochopíte, že trpezlivosť je aktívna a všetko o sebakontrola, získate kontrolu nad tým, čo presne robiť, aby sa váš mozog opäť pohol. Toto je časť prepadu, v ktorom sa momentálne nachádzam. Tentoraz je činnosť, ktorú volím, písanie, niečo, čo som nemal to potešenie robiť celé leto. Je to tichý druh vírenia, ale v skutočnosti si môžete byť tak odvážni alebo plachí, ako by ste chceli pri výbere svojich aktivít. Koniec koncov, trpezlivosť je predovšetkým o sebaovládaní.

Môj prepad pred tým bol zrušený tým, že som z mojej obývačky urobil obrovskú loptu. Objednal som si tisíce guľôčok s dúhovou farbou a naplnil som ich domov. To, čo bolo kedysi vyhradené pre detstvo, a Chuck E. Cheese's, sa v mojom byte trochu oživili. Znie to hlúpo, ale medzi skákaním dovnútra a hádzaním a pozývaním priateľov na plávanie mojím morom dúhových farebných hracích loptičiek mal mozog čas na dobitie častí, ktoré boli prepadnuté.

Môžem povedať, že tento prepad, ku ktorému sa chystám, sa skončí, pretože moje neuróny strieľajú novými spôsobmi, ktoré nesúvisia s mojím pôvodným problémom. Keby som sa stal obeťou viery, že každý, kto môže počas prepadnutia urobiť, je nečinný tým, že sa rozptyľuje, možno som sa nikdy nedostal tak ďaleko. Aby som vám povedal pravdu, hoci som rád, že som takmer mimo tohto, teším sa na môj ďalší pokles. Koniec koncov, mám skrinku plnú dúhových farebných hracích loptičiek a teším sa, až prídem na to, čo s nimi ďalej.