Bola som tak nadšená, keď z Amazonu prišla moja maľovanka pre dospelých a sada farebných ceruziek. Čítal som toľko o výhodách návratu k tejto aktivite mládeže, že keď som predniesol myšlienku svojmu editorovi, zistil som, že to bude jeden z najjednoduchších článkov, ktoré napíšem: farbu a správu o ako mi to pomohlo zbaviť sa stresu.
Kniha sedela celé dni na mojom stole. Tento článok sa neustále tlačil späť do kalendára, pretože som bol vždy príliš zaneprázdnený zastavením všetkého, čo robím, aby som urobil niečo také hlúpo.
Nakoniec, jedného piatkového popoludnia, keď som sa cítil dosť vyťažený celý týždeň a tiež, že som dosiahol svoj konečný bod produktivity, cez víkend len hodiny, siahol som po svojej zábave schválenej editorom. Keď som nasadil slúchadlá s potlačením hluku a vyčistil priestor na stole, pokračoval som listovaním strán, kým som nepristúpil k návrhu, v ktorom by som chcel začať s nájazdom.
Krátko som uvažoval o farebnej schéme a potom som sa v polovici pracovného dňa venoval tejto takmer zahraničnej záležitosti, keď som používal farebné ceruzky. Trpezlivo som čakal, až ma pocit Zen skončí. Zafarbil som a čakal som. Ale necítil som sa nijako bezstarostne alebo akoby sa hromada stresu rozplynula.
Menej ako hodinu po tom, čo som začal, som opustil projekt a obrátil som svoju pozornosť na bezprostrednejšie úlohy: odpovedanie na e-maily pred začiatkom víkendu, čistenie zoznamu úloh, aby bol v dobrej kondícii v pondelok ráno, čítanie prostredníctvom prípravných poznámok k rozhovoru.
Uplynuli týždne a kniha a nádherná škála ceruziek zostali nečinné - znova. Často som premýšľal o prestávke v práci a dokončení korytnačky alebo vyskúšaní leva, ale nikdy som sa nemohol presvedčiť, aby som to urobil. Nemohol som vydržať myšlienku urobiť niečo také neproduktívne, keď som sa musel sústrediť na množstvo zmysluplných vecí.
Keď som sa vrátil z dlhého víkendu preč, uvedomil som si, že som sa možno k projektu priblížil zle, a tú noc som sa zaviazal, že to urobím pri sledovaní bezduchej televízie alebo počúvaní hudby. Znelo to, ako by to zvyčajne robili zástancovia tejto praxe, aspoň na základe článku v časopise New York Magazine, ktorý som čítal. Táto aktivita, vysvetľuje neurológ Jordan Gaines Lewis, je „spôsobom, ako môžu ľudia, ktorí sa nikdy necítili byť veľmi umení, doslova pridať do svojho života doslova viac farieb.“ Tieto knihy zistil pri rozhovore s dospelými, ktorí vyvinuli tento nový koníček druhy, „sú to pohodlný spôsob, ako uniknúť do svojich fantázií len pár minút alebo hodín denne, čo je časovo obmedzené.“
Pamätáte si, keď ma trápilo niečo zvané produktivita? Na tom nezáleží! "Tu je divoká myšlienka: Nie všetko, čo robíme, musí byť v snahe o produktivitu, " navrhuje Lewis. Keďže som sa nezaujímal o to, či som sa zapojil do produktívnej činnosti, keď som sedel pri svojom konferenčnom stolíku a polodočkovanej modernej rodine , cítil som sa pri cvičení okamžite viac v pohode. Ale stále som nemal Zenové zjavenie.
Pochopením spôsobu, akým to umožňuje dospelým, aby sa zapojili do určitej hravosti, získam jeho pôvab - najmä ak vaša denná práca nevyžaduje, aby ste nosili kreatívnu čiapku myslenia. Ako niekto, kto sa vracia z práce a venuje pesovi niekoľko minút voľného času, predtým, ako precvičuje hlúpe spevy môjho snúbenca (počkajte, jednoducho som sa prestaral?), Necítim sa pri hre nijako zvlášť chýba časť života.
A pokiaľ ide o tvorivú prácu, nuž, som spisovateľ a redaktor, takže častejšie ako nie, moje dni vyžadujú, aby som použil tú časť toho mozgu.
Takže by som nepovedal, že maľovanie pre dospelých zlyhalo, ale chcel by som zdôrazniť, že nekontroloval zaškrtávacie políčka, ktoré tvrdil - zbavte stresu, uvoľnite sa a relaxujte - len preto, že som už objavil spôsoby, začiarknite tieto políčka. Uvedomil som si, že to nie je toľko, že by sme všetci mali dochádzať a kupovať omaľovánky, ale že musíme do dnešných dní pracovať „bezduché“ hry.
Myslím si, že tento konkrétny koncept sa chytil tak rýchlo, pretože bolo opodstatnené (a nakoniec aj trendy) ospravedlnenie urobiť niečo úplne neproduktívne. Príliš často sa zdržujeme toho, aby sme robili čokoľvek, čo nejakým spôsobom neprispieva k nášmu spodnému riadku (aj keď tento spodný riadok práve pracuje prostredníctvom frontu Netflix). Vždy existuje cieľ. Sfarbenie nie je cieľom, ani nie naozaj.
Pre mňa som si uvedomil, že sa mi myšlienka sfarbenia páčila viac, ako sa mi páčilo sfarbenie samotné, a som s tým v poriadku. Aj keď som išiel do experimentu a myslel som si, že nájdem relatívne rýchly spôsob, ako sa zbaviť stresu v práci, a nakoniec dať produktívnejšiu nohu vpred, nie je hanba vyrovnať sa s tým, že to nebol ten správny život hack pre mňa.
Preto vás vyzývam, aby ste našli činnosť - či už je to tanec alebo kaligrafia alebo predstavenie vašej obývačky a jej fotografovanie -, ktorá nevyhnutne nemá žiadnu koncovú hru, ktorú môžete urobiť len pre zábavu. A potom to urobte bez pripojených strún, bez viny. Ak milióny ľudí vyfarbujú, môžete tráviť čas robením, čo chcete.
Ale ak si vyberiete sfarbenie, dajte mi vedieť zaslaním fotografie na Twitteri!
