Prejdite krízu stredného veku, nie ste jediná hra v meste. Mnoho ľudí prežíva to, čo sa nazýva „štvrťročná kríza“, prechod medzi začiatkom a koncom 20. rokov, v ktorom ste založili základy v skutočnom svete a skutočne začali svoju kariéru.
Nie je to ľahké. Často je to ostrá realizácia, že vesmír automaticky nespĺňa víziu, ktorú ste mali pre svoju kariéru, vzťahy, zdravie a rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. A niekedy sa to stane naraz: váš vzťah sa skončí, vaša práca nie je to, čo ste očakávali (alebo nemôžete nájsť), váš spoločenský kruh sa mení každý týždeň a účty vám bránia šetriť toľko, koľko chcete.
Takže, keď zasiahne vaša štvrťročná kríza, môžete si myslieť: čas ukončiť moju prácu a batoh v Ázii. To je jedna z možností, ale môžete ju tiež použiť ako výzvu na opätovné zosúladenie svojich ambícií o zamestnanie presne tam, kde sa nachádzate. Tu sú tri veci, na ktoré by ste mohli myslieť, a ako ich dať zmysel bez toho, aby ste (potenciálne) zničili vašu kariéru.
1. Chcete, aby vaša práca záležala
Neistota zasahuje takmer do práce, pretože sa pre mnohých z nás stáva „domovom“. Vo vašom mladom profesionálnom živote môže byť vaša práca najkonzistentnejšou súčasťou vášho každodenného života: každý týždeň tu trávite 40 - alebo viac - hodín (okrem dojížďky sem a tam), tím častejšie navštevujete ako rodina alebo priatelia a do toho nalejte svoje horlivé úsilie.
Pocit nepokoja alebo nespokojnosti v prvých niekoľkých zamestnaniach nie je vždy dôvodom na poplach: Znamená to, že chcete, aby sa táto časť vášho života odrazila účinnejšie alebo zmysluplnejšie - a to je úplne normálne. Adam Smiley Poswolsky, odborník na Millennial a autor The Quarter-Life Breakthrough , v článku pre Fast Company píše, že „viac ako 50% Millenials tvrdí, že by našli škrty, aby našli prácu, ktorá zodpovedá ich hodnotám, zatiaľ čo 90% chce využívajú svoje schopnosti navždy. “
Od ukončenia štúdia ste možno posudzovali kariérne vyhliadky vo veciach, ako sú mzdy (ahoj, študentské pôžičky) a titul. Ak však chcete nájsť uspokojenie v práci, musíte zvážiť ďalšie faktory, ako je úroveň stresu, neustále vzdelávanie, kultúra organizácie - a áno, vplyv.
Ak sa necítite inšpirovaný, na vine by mohla byť vaša súčasná situácia. To však neznamená, že musíte prestať. Môžete nájsť príležitosti na naplnenie svojej organizácie prevzatím nových povinností? Ak nie, možno sa viac angažujete mimo práce prostredníctvom aktivít, ako je dobrovoľníctvo alebo začatie vedľajšieho koncertu, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie pri svojej práci.
2. Vaše silné stránky (a slabé stránky) sú zosilnené
Mali ste 18 rokov na to, aby ste sa v škole dobre učili. Silným oblekom však nemusí byť prezentácia, vedenie predajných hovorov alebo písanie firemných správ. Nie ste zvyknutí cítiť sa ako nováčik a je ťažké sa cítiť dobre z toho, čo robíte každý deň, ak si nemyslíte, že robíte skvelú prácu.
V prípade štvrťročnej krízy sa môžete zamerať na jednu časť svojej pozície, ktorá vyžaduje súpravu zručností, ktorá nie je tak dobre rozvinutá, pričom zabudnete, že v inom aspekte ste jasným vodcom. Alebo by vás zaujímalo, prečo ste neboli povýšení. Aj keď premýšľate o zlepšovaní svojich oblastí, z dlhodobého hľadiska vám bude dobre slúžiť, mnohým mladým odborníkom chýba mentorstvo a nástroje na spracovanie informácií a ich využitie na posilnenie ich práce.
Ak sa cítite ohromení týmto prílivom sebapoznania, môžete sa spojiť s mentorom alebo kariérnym trénerom. Podeľte sa o svoje pripomienky, spätnú väzbu, ktorú ste dostali, a ako sa cítite o svojich príspevkoch v práci. Získanie perspektívy tretej strany od niekoho mimo vášho tímu vám poskytne nové nástroje a zdroje.
Váš tréner vás môže napríklad požiadať, aby ste sa spýtali svojho manažéra, či by ste sa mohli špecializovať na oblasť sily, zatiaľ čo pri výbere triedy na vylepšenie inej sady schopností. Alebo vás tréner môže povzbudiť, aby ste sa pripojili k skupine mimo práce, kde môžete tvorivejšie vyjadriť svoje silné stránky.
3. Váš päťročný plán sa necíti dobre
Na základe vášho päťročného plánu máte pravý čas. Ale cítite sa zaseknutí a nešťastní. Znie to dobre povedome? Christine Hassler, trénerka a autorka života, píše vo svojej knihe 20 - Niečo, 20 - Všetko : „Myslíme si, že musíme v našich dvadsiatych rokoch rozhodnúť, kým chceme zostať po zvyšok nášho života, ale nie my - naše ciele môžu a zmeniť sa. “
Bez ohľadu na to, aký dokonalý je váš päťročný plán, dôjde k neočakávaným výzvam, príležitostiam a odhaleniam. Keď sa dozviete o realite zamestnania, organizácie, priemyslu, životného štýlu alebo miesta, vaša vedomostná základňa rastie. Dvadsať niečo sa môže cítiť zmätené, ak sa ich pôvodné nápady začnú javiť ako nevyrovnané alebo nereálne. Aj keď to môže byť váš prvý inštinkt, ktorý uteká ďaleko a už nikdy nestanovíte cieľ, zvážte toto: Je v poriadku prepísať svoje plány a ponechať priestor pre aktualizované znalosti.
Vyskúšajte toto: Spojte sa s niekoľkými kolegami alebo kontaktmi, ktorí sú o päť až desať rokov pred vami v danom odbore alebo práci, o ktorú sa zaujímate. Požiadajte ich o 20 minút svojho času - osobne, telefonicky alebo e-mailom (čokoľvek) funguje pre nich najlepšie). Pripravte päť otázok týkajúcich sa ich každodenných problémov, výziev, príležitostí na rast, vykonaných obetí a najdôležitejších súborov zručností. Ako sa ich skúsenosti zhodujú s hodnotami, prácou a silnými stránkami, ktoré ste určili ako dôležité faktory v budúcnosti? Ak sa rozhodnete preveriť svoju potenciálnu budúcnosť pred vypracovaním kariérneho plánu, pomôže vám to definovať jasné ciele a motivácie, aby ste sa ušetrili od pocitu uzamknutia.
Štvrťročná kríza môže byť desivá, ale prekonáte ju! Ak zažívate niektorý z vyššie uvedených pocitov, vedzte, že vaša budúcnosť je stále nepísaná a plná príležitostí (a že výlety s batohom budú pravdepodobne vždy na zozname vecí, ktoré treba urobiť). So správnymi nástrojmi a pozornosťou vaša kríza pravdepodobne povedie k zdravšej, naplnenejšej a rozsiahlejšej kariére.
