Keď si prvýkrát sadnete pri stole, premýšľajte o svojej rannej rutine. A nie, nehovoríme o zostrelení vášho ranného joe. Aká je prvá úloha, ktorú dokončíte?
Pre mnohých je to kontrola a odosielanie e-mailov. A hoci to môže znieť (er, cítiť sa) produktívne, nemusí to byť najlepší spôsob, ako začať svoj deň.
Vieme. Šokujúce, však?
Ale skôr, ako začnete obhajovať svoju AM rutinu, venujte chvíľu videu. Ron Friedman, sociálny psychológ, navrhuje pre rannú osobu aj nočnú sovu, aby ste pred začatím skutočnej práce robili tri konkrétne veci.
