Väčšina z nás do určitej miery odkladá. V skutočnosti ste pravdepodobne narazili na tento príspevok, pretože sa vyhnete niečomu vo svojom zozname úloh. A zatiaľ čo internet je zaplavený stratégiami podporovanými odborníkmi, aby sa zefektívnil (niekedy počuli o 10-minútovom pravidle, pravidle 52 a 17 alebo 90-90-1 pravidle?), Je ťažké opraviť plytvanie časom, ak neviete, prečo otáľate.
Našťastie, Dr. Joseph Ferrari - autor knihy Stále odkladanie? Sprievodca „Nie ľutuje“, ako dosiahnuť dokončenie - identifikoval niekoľko typov otáľania a negatívnych emócií, ktoré sú za každý typ najviac zodpovedné. Po použití tohto vývojového diagramu na určenie typu odkladača, ktorý ste, sa pozrite na cielené riešenia Dr. Ferrariho, aby ste sa konečne dostali späť na cestu so svojimi úlohami.