Keď sa november zmení na december, je ťažšie a ťažšie otočiť prechod od sviatočných sviatkov k e-mailom a tabuľkám. Zober to odo mňa: Pracujem z domu ako spisovateľ na voľnej nohe. Aj keď milujem flexibilitu a slobodu tohto usporiadania, môže byť náročné motivovať bez tímov kolegov a konvenčného kancelárskeho prostredia, ktoré sa objavujú každý deň, najmä v tomto ročnom období.
Ale tu je to, čo som zistil, že je jedným z kľúčov k môjmu úspechu: súbor pravidelných, pravidelných ranných postupov krok za krokom. Niektoré časti rutiny sú konštruktívne a iné rituálne, ale zistil som, že moje najväčšie časy produktivity nastanú, keď sa držím tejto praxe.
Takže, ak máte problémy so zabalením hlavy okolo pracovného dňa, skúste to začať mojím osemkrokovým plánom. Či už pracujete vo vašej skrini alebo v kuchyni, tieto tipy vás vyzbrojia tým „oomphom“, ktorý potrebujete, aby ste mohli začať s mletím - a sústrediť sa naň celý deň.
1. Natiahnite ju
Môj deň sa začína o 6:30 ráno jogou Ashtanga, pohyblivou meditáciou, ktorá ma opiera, natiahne ma, sústredí sa na ňu, prúdi moja krv a stavia ma do správnej mysle na prácu. Nedokážem si predstaviť svoj život bez jogy, ale ak to nie je pre vás, vyberte si inú činnosť, ktorá vás napumpuje srdcom: beh, úsek, cvičenie Pilates alebo trieda spinov sú skvelé spôsoby, ako začať ráno.
2. Musím mať Java
Hneď od jogy pretekám o kávu (asi by som ju mohol podať intravenózne, ak by som mohol). Aj napriek mojej závislosti na kofeíne vám môže pomôcť rozlíšiť noc a deň. Ak nepijete kávu, možno zistíte, že studená sprcha, proteínový kokteil alebo šálka čaju môžu mať rovnaké omladzujúce účinky.
3. Nakŕmte brucho
Najprv káva, teraz jedlo - pamätáte si Maslowovu hierarchiu potrieb? Ak ste spokojný so svojím vrčiacim žalúdkom neuspokojili, nebudete sa môcť sústrediť na prácu. V rovnakom duchu sa uistite, že ste odpočívaní a hydratovaní - starostlivosť o seba je najlepším spôsobom, ako sa sústrediť celý deň.
4. Oblečte časť
Dobre, priznávam to: Niekedy pracujem na pyžame (je to jeden z tých výhod práce z domu). Ale zistil som, že som oveľa produktívnejší a energickejší, ak si dám čas obliecť sa profesionálne - a nielen hodiť na niečo, čo som vytiahol z hromady bielizne. Niečo o sviežom bielom tlačidle dole a svetlý šál ma cítia pripravení na prácu - aj keď som na deň jediná spoločnosť.
5. Dajte svoj pracovný priestor do práce
Či už ste vo formálnom kancelárskom priestore alebo pracujete zo svojho stola doma, je dôležité, aby ste boli organizovaní a aby ste si vybavili nástroje potrebné na splnenie úlohy.
Napríklad sa mi páči čistý stôl, dobré osvetlenie, podporná stolička a moja káva na dosah ruky. Môj počítač musí byť dostatočne nabitý a potrebujem ľahký prístup k poznámkovému bloku a peru. (Spací pes pritúliaci sa okolo mojich nôh je pridanou výhodou.) Zistite, čo potrebujete - a potom sa každé ráno uistite, že tam máte so sebou.
6. Odstrašovanie rozptýlenia
Nech ste kdekoľvek, rozptýlenie je ťažké zvládnuť. Neočakávaní návštevníci, hluční spolupracovníci, varovania na Facebooku, aktualizácie Tweetdeck a neúnavne zvoniaci telefón môžu všetci vyvolať zmätok v dobrej pracovnej drážke.
Ale najmä pri dovolenke vzdialenej iba niekoľko týždňov môže byť ťažké ignorovať naše ďalšie povinnosti. Aby ste sa vyhli ohrozeniu pozornosti vašej práce, uistite sa, že ste sa zaoberali týmito rozptýleniami - nazývanými vaša mama, poslala Evite, čokoľvek - predtým , ako si sadnete za svoj pracovný stôl.
7. Vytvorte zoznam a skontrolujte ho dvakrát
Predtým, ako začnem akýkoľvek projekt, vytvorím kostru rámca toho, čo musím urobiť. Keďže som spisovateľ, niekedy vypracujem podrobný plán, ktorý bude obsahovať odkazy, odrážky a návrh úvodných a súhrnných odsekov. Ale bez ohľadu na to, začnem zoznamom poznámok, ktoré uchovávam v blízkosti svojho laptopu pre referenciu.
Bez ohľadu na to, čo robíte pre život, môžete začať komplexným zoznamom, ktorý vám pomôže lepšie premyslieť vaše nápady na projekt alebo na deň, a udržať vás na správnej ceste, aby ste si udržali zameranie.
8. Nastavte časovač
Najlepšia časť o získaní solídneho začiatku pracovného dňa? Takmer vždy zaisťuje vyššiu produktivitu a lepšie výsledky po celý deň. Vyskúšajte tieto techniky - alebo si vytvorte svoju vlastnú rutinu, ktorá vám vyhovuje - a budete pripravení vyraziť na zem.
