Skip to main content

Ako nájsť a urobiť si čas na svoju vášeň, aj keď ste zaneprázdnení

Anonim

Niektorí z nás majú to šťastie, že máme takú kariéru, ktorá zapuzdruje naše vášne, životný zámer, osobnú podstatu a technické zručnosti všetko v jednom sladkom balení - čo nám umožňuje vykonávať ich súčasne v jednom 40-hodinovom koncerte.

Iní z nás majú to šťastie, že majú profesionálnu prácu, kde naše nadšenie nemusí byť naplnené našou prácou, ale kde môžeme využiť naše technické zručnosti a rozšíriť naše znalosti v oblastiach nad rámec našich skúseností a pohodlia … a zároveň sme schopní zaplatiť naše vypožičajte si a kúpte si novú kabelku.

Náhodou padám do tábora. Po ukončení magisterského štúdia angličtiny počas recesie mi bola ponúknutá pozícia v úctyhodnej poradenskej spoločnosti v oblasti obnoviteľnej energie. Som stále v spoločnosti a oceňujem nespočetné aspekty svojej práce - najmä schopnosť pravidelne využívať svoje písacie, výskumné a komunikačné zručnosti.

Ale keď opustím svoju kanceláriu na deň, moje telo stále bolí kvôli kreativite a zmene vo svete - obe základné túžby vo mne, ktoré sú rozhodujúce pre to, aby som sa cítil úplný a celistvý. Až po tomto objave som si uvedomil, že musím urobiť značný čas mimo svojej dennej práce, aby som tieto túžby nasmeroval tak, ako som to predtým neurobil. Po rozchode, presťahovaní sa do nového mesta a vykonaní mnohých vážnych sebareflexií som začal vážnejšie sledovať svoje vášne.

Výsledkom bolo, že som začal písať pravidelnejšie, začal som sa dobrovoľne venovať skupine pre mládež v mojom meste a začal som podnikať v koučovaní, aby som spolupracoval s ostatnými, ktorí majú problémy s niektorými problémami, ktorým čelím. Naučil som sa kŕmiť svoje vášne autentickým spôsobom pre mňa.

Ale to je to, čo poháňa môj oheň. Čo robí vaše srdce búšiť a chvieť sa, keď odchádzate z práce na deň? Čo vás nadchne, keď čelíte sobote bez popredného programu? Ako si môžete urobiť čas na tieto aktivity po tom, čo ste si na deň vyhradili čas?

Ukážem vám ako. Toto sú moje tipy, ako nájsť vašu vášeň, vznietiť ju, udržať ju horiacu a nájsť rovnováhu medzi touto prácou a prísnosťou vášho modelu 9: 5:

Premýšľajte o tom

Zamyslite sa nad tromi vecami, ktoré boli súčasťou vašej podstaty, vášho bytia, vašej pravdy od detstva. Hráte na flautu, maľujete olejom, pečte macarony pre svoju rodinu? Možno ste spoločenský a aktívny a vždy ste si užili hranie na futbalovom tíme. Ak sa už nezúčastňujete na aktivitách alebo záľubách, ktoré ste si užili od detstva, prečo ste sa zastavili?

Možno existujú variácie týchto aktivít alebo koníčkov, ktoré by sa na vás mohli lepšie vzťahovať teraz, keď ste pracujúci dospelý človek. Napríklad, ak ste si užili hranie na stredných školách, možno by sa zapojenie do triedy zlepšenia stalo spôsobom, ako túto vášeň naplniť. Ak bola vaša vášeň v tanečnom tíme na vysokej škole, ako je to s výučbou tanečnej triedy pre trápenú mládež? Zamyslite sa nad tým a experimentujte s rôznymi aktivitami alebo koníčkami - môžete byť prekvapení, keď zistíte, čo vás začaruje!

Buďte k vám verní

Niekedy robíme určité veci, pretože si myslíme, že by sme ich mali robiť - pretože sú trendy, pretože ich naši priatelia robia, alebo preto, že v nich niečo máme. Ignorujte všetok ten hluk a namiesto toho počúvajte hlas, ktorý vás vtiahne určitým smerom, namiesto zamerania sa na to, čo si myslíte, že by ste mali robiť. Je v poriadku robiť veci, ktoré sú mimo našej škatule alebo krabice iných ľudí. Je v poriadku vyskúšať niečo šialené alebo čudné alebo neobvyklé, pretože to vzbudzuje váš záujem. Pamätajte si: Samoaktualizácia nepochádza od ľudí, ktoré vás potešia, ale pochádzajú z toho, že ste vy, čo vás niekedy najskôr potrebuje nájsť (pozri tip číslo jedna!).

Znovu objavte výklenok

Pamätáte si, že ste na základnej škole a máte hodinu prestávky na beh, hranie a skákanie? Prečo to už neurobíme? Vyrobte si každý deň alebo každý týždeň trochu času na hranie, či už ide o spontánnu túru do lesa, či už robíte maľovanie podľa čísla alebo tancujete vo voľnom štýle vo vašej obývacej izbe. V kalendári pár dní v týždni ceremujem svoj osobný čas na prestávku, aby som sa ubezpečil, že mám čas hrať, mať svoju vlastnú verziu pre dospelých. Niekedy sa ocitnem v denníku, čmáraniu, tanci na videá YouTube alebo tvorivej vizualizácii. Inokedy idem pred svoje dvere a preskúmam svoje mesto a ocitnem sa v reštaurácii, ktorú som nikdy predtým neskúšal. Tajomstvo spočíva v tom, že môj výklenok pozostáva z toho, čo chcem v danom okamihu. Počas tejto doby ku mne prišli niektoré z mojich najlepších nápadov, moje momenty zjavenia. Zapustenie nie je len zábava, je to nevyhnutné pre náš osobný rast.

Zvážte vytvorenie zoznamu úloh

Zoznam úloh je skutočne efektívny na to, aby ste si našli čas na svoje vášne. Existuje protichodný názor na to, že niektoré tábory si myslia, že zoznamy úloh sú „momentálne“, ale pre mňa, keď mám zoznam úloh - to je flexibilné a premenlivé - ma udržiava v úlohe a zameriava sa na dosiahnutie svojich cieľov. Nikdy nie som bez poznámkového bloku, ktorý by som mohol zapisovať (a snívať)!

Urobte svoju vášeň pre vás

Akonáhle znovu objavíte svoje vášne a uvedomíte si, aké sú kritické pre vaše sebarealizovanie a konečné šťastie, možno budete musieť zmeniť prioritu svojho celkového plánu. Práca na profesionálnom pracovnom úväzku na plný úväzok zaberá väčšinu dňa, preto je rozhodujúce nájsť si čas počas týždňa alebo víkendu, kedy môžete zapájať svoju vášeň alebo koníček spôsobom, ktorý je príjemný a udržateľný. Ak ste ranná osoba a zistíte, že ste prepustení, aby ste pracovali na svojej vášni skôr, ako začnete pracovať, je to úžasné. Alebo možno chcete spáliť polnočný olej, v takom prípade môžu byť večery vhodnou chvíľou na naplnenie vašej vášne. Nájdite čas, ktorý vám vyhovuje a svoju vášeň urobte prioritou.

Daj tomu čas

Verím, že ak budeme venovať pozornosť našej čreve a načúvať našej pravde, budeme ju počuť hovoriť nahlas a jasne. Vášnivé snahy však zdokonaľujú a rozvíjajú sa, najmä ak sme im umožnili sadnúť si na horák na chrbte, zatiaľ čo sme mali tendenciu robiť iné, praktickejšie veci. Neboj sa za to; namiesto toho sa zamerajte na presadzovanie vášne, ktorá je skutočne vaša. Ak to budete počúvať, bude hovoriť; a ak vychovávate túto vášeň, bude rásť.

Pracovanie dennej práce pri objavovaní a uskutočňovaní vašich vášní si vyžaduje veľa času a zamerania, ale sú rovnako základnými ľudskými potrebami - jeden pre ekonomickú stabilitu a druhý pre sebarealizáciu. Pre mnohých z nás - najmä pre tých, ktorí majú veľa tvorivých schopností a podnikateľského ducha - je vyváženie našej kariéry a sledovanie našich snov rozhodujúce pre vedenie plného a obohateného života.

Tento článok bol pôvodne publikovaný na stránkach Career Contessa. Bola tu zverejnená so súhlasom.