Aj keď máte najlepšiu prácu na planéte, budú dni, keď jednoducho nemôžete uniesť, aby ste vstali z postele a pracovali. Našťastie, tieto dni sú pravdepodobne pár a ďaleko od seba a pár recitácií „Zajtra bude lepšie“ je všetko, čo potrebujete, aby ste sa dostali do kancelárie.
Čo sa však stane, keď budete mať pre svoju pracovnú situáciu nenávisť voči sebe? Už viete, že zajtra asi nebude o nič lepší, tak ako presne sa rozprávate z postele a do sprchy na ďalší hrozný, hrozný, nie dobrý, veľmi zlý deň v kancelárii?
No, ako by to malo šťastie (alebo jeho nedostatok), podarilo sa mi prežiť viac, ako môj spravodlivý podiel na strašných pracovných miestach. Takto som to urobil.
1.
Ja viem, ja viem. Vstávanie skoro na prácu, ktorú pohŕdate, je presným opakom toho, čo chcete robiť, ale sľubujem, že to pomôže.
Počas mojich najtemnejších pracovných dní som bol doslova v tme, kedykoľvek som bol doma. Bola tma, keď som ráno pracoval a tma, keď som odišiel. Nie presne motivujúce. Chvíľu som si zvykla zasiahnuť tlačidlo na odloženie asi trikrát, než som sa sama vtiahla do sprchy, až som si konečne uvedomila, že mi to nepomáha. Mojou jedinou ďalšou možnosťou bolo vstať skoro (alebo dokonca len včas) a pokúsiť sa čo najrýchlejšie si vychutnať moje ráno.
Začal som postupne budiť najskôr najskôr 15 minút, až kým som nebol na celú hodinu. Naplnil som ten čas tým, čo ma bavilo, mojou jedinou požiadavkou bolo, že mi nebolo dovolené robiť nič, ani diaľkovo spojené s prácou. Urobil som kávu vo Francúzsku, opravil som si pekné raňajky a každý deň som čítal správy. Niektoré dni som pridal do perličkového kúpeľa a iné som dokonca stlačil v krátkom tréningu. Toto bolo „ja“ čas a ja som si to užíval, keby ma zabil.
A hádaj čo? Nielenže ma to nezabilo, ale prinútilo ma vstať z postele, na čo sa môžem tešiť. V čase, keď som musel začať premýšľať o odchode z domu do práce, už som mal pekné, relaxačné ráno, čo mi vyrazilo fakt, že strávim ďalších 10-12 hodín v kancelárskom pekle trochu ľahšie do žalúdka.
2.
Keď nenávidíte svoju prácu, je pravdepodobné, že prvou vecou, ktorú chcete urobiť, keď ste mimo práce, je bežať domov a plaziť sa do svojho obľúbeného potu a naliať si obrovskú pohárik vína (alebo teplé mlieko, ak je to vaša vec)., Táto mizerná práca vyslala z vás každú poslednú uncu energie a chuť na život a myšlienka utratiť na chvíľu aj na verejnosti, natož sociálna, je desivá myšlienka. Znie to dobre?
Toto je ďalší prípad toho, ako urobiť pre vás opak toho, čo chcete, je v skutočnosti lepšie. Keď som bol na svojom najnižšom pracovnom mieste, snažil som sa urobiť s priateľmi toľko plánov alebo aktivít, ktoré som si užíval, ako som len dokázal. Keď som nemohol dosiahnuť, aby plány fungovali počas týždňa, naplánoval som si plány na víkend. Pointa je, že som sa vždy musela tešiť, nie len na čoho sa báť - ísť do práce.
Aj keď som ešte musel pracovať, keď som bol v kancelárii, vedel som, že som mal v piatok večer na párty alebo na obed s kamarátom stredu v stredu popoludní, aby ma udržal v chode a dal mi dôvod, aby som nezavolal. chorý každý deň v týždni.
3.
Nemôžem to dosť povedať - vytváranie zoznamov môže zmeniť váš život. Aj keď som sa nikdy nepovažoval za osobnosť „typu A“, nemôžem poprieť výhody - zvlášť ak čelíte práci, ktorú nenávidíte minimálne 40 hodín týždenne.
Keď som prvýkrát prišiel k realizácii, nenávidel som svoju prácu, pred mnohými rokmi som bol stále na začiatku svojej kariéry a snažil sa čo najlepšie sa etablovať. Čo znamenalo, aj keď som opovrhoval chodením do práce každý deň, stále som potreboval urobiť pozitívny dojem.
Vtedy som začal robiť zoznamy. Naozaj dlhé a podrobné zoznamy. Na tieto zoznamy som dal všetko od zasielania e-mailov, telefonovania klientovi až po rannú (popoludňajšiu) kávu. Niekedy, keby som mal zvlášť zlý deň, dokonca by som dal veci ako „Zoznámte sa s Jane pri nápojoch o šiestej hodine“. Keby sa to musel urobiť ten deň, išlo to na zoznam, bez ohľadu na to, ako zdanlivo nevýznamné. Potom, keď som to dokončil, prečiarkol som to a pokračoval k ďalšej úlohe. Keď skončil deň, skopíroval som všetky položky, ktoré som nedokončil, do nového zoznamu na nasledujúci deň. Potom, keď som nasledujúce ráno dorazil do kancelárie, už som mal zoznam vecí, ktoré ma prinútili pohnúť sa.
Vytvorenie zoznamu je prekvapivo jednoduchý - a efektívny - spôsob, ako poháňať sily v náročnom pracovnom prostredí. Nielenže vám poskytuje definované parametre toho, čo bude tvoriť váš deň, ale má aj ďalšiu výhodu v tom, že vás v procese zvyšuje produktivitu.
Aj keď som si istý, že sa len prevrátim a už nikdy neukazujem svoju tvár v kancelárii, môže to v niektorých dňoch znieť ako životaschopná alternatíva, ver mi, nie je to tak. Pri hľadaní nového zamestnania je pravdepodobne vhodné, kým si ho nenájdete, budete musieť prežiť ten, ktorý ste dostali. Využite tieto stratégie a nielenže váš šéf nikdy nebude mať podozrenie, ako veľmi vám nenávidí svoju prácu, môžete tiež zabudnúť každý raz za čas!
