Pokiaľ ide o rozhodovanie, pravdepodobne si myslíte, že máte schopnosť robiť, čo chcete. Koniec koncov, máte slobodnú vôľu - vrodenú ľudskú schopnosť vybrať si pre seba.
V skutočnosti je však spôsob, akým sa rozhodujete, oveľa komplikovanejší.
Ukazuje sa, že myslenie je oveľa menej určené vašou osobnou agendou a oveľa viac ovplyvňované vašimi environmentálnymi a sociálnymi skutočnosťami, ako ste si možno mysleli. A to platí najmä pokiaľ ide o naše kariérne rozhodnutia.
Tu je dôvod, prečo: Keď sa zapojíte do svojho kognitívneho procesu, často je predvolené prijať to, čo potrebuje na prežitie. Podľa slov teórie úmyselných zmien Richarda Boyatzisa, najčastejšie uvažujete o svojom skutočnom ja, o sebe, ktoré bojuje o prežitie.
Aby ste si však stanovili kariérny cieľ a čo je dôležitejšie, aby ste si vytvorili energiu na jeho uskutočnenie, musíte obrátiť svoju pozornosť na prosperujúce (nie na prežitie). Inými slovami, váš predvolený proces myslenia sa stáva ťažkopádnym pre váš požadovaný budúci výsledok.
Ako váš mozog funguje na nezmapovanom území
Kniha Daniela Kahnemana Myslenie, rýchlo a pomaly nám môže pomôcť ďalej porozumieť a využiť tento nápad. V knihe používa znaky „Systém 1“ a „Systém 2“ (výrazy prevzaté od psychológov Keith Stanovich a Richard West) na upozornenie na dve cesty, ktoré mozog normálne používa.
Vysvetľuje: „Systém 1 funguje automaticky a rýchlo, s malým alebo žiadnym úsilím a bez pocitu dobrovoľnej kontroly.“ Pomysli na to, kedy ste naposledy vstúpili na stretnutie niekde, kde ste predtým neboli. Hádal by som, že ste otvorili dvere, vošli dnu, zhodnotili miestnosť a potom ste si vybrali stoličku, ktorá by mala sedieť pred stolom. Systém 1 je postava vo vašom mozgu, ktorá vám pomôže automaticky rozpoznať, čo je pred vami, a dáva vám sebadôveru, aby ste si sadli, pretože „viete“, že nespadnete.
Systém 2, na druhej strane: „… venuje pozornosť namáhavým duševným činnostiam, ktoré si to vyžadujú, vrátane zložitých výpočtov. Operácie systému 2 sú často spojené so subjektívnymi skúsenosťami agentúry, výberu a koncentrácie. “
Predstavte si, že vojdete do miestnosti, v ktorej Systém 1 nerozpozná žiaden z jeho obsahu. Nič nevyzerá ako tradičná stolička alebo stôl - alebo dokonca miestnosť. Inými slovami, váš mozog nedokáže nájsť minulé referencie, aby zmysel pre túto realitu. V tomto okamihu by sa spustil systém 2. Vaša koncentrácia by sa stala viac úmyselnou vo vašom okolí a vy by ste sa cítili, akoby to vyžadovalo viac úsilia zistiť, čo robiť v tomto novom, zdanlivo bizarnom priestore.
Druhý príklad (systém 2) opisuje, ako sa môžete cítiť pri navigácii cez prekážku v kariére. Napokon, náročné kariérne ciele vás často vedú na nové, nepríjemné a nepohodlné miesta.
Dobrá správa je: Keď sa ocitnete na nezmapovanom území, máte príležitosť rásť. Zlou správou je, že to nevyhnutne neznamená, že viete, ako prijať rast, aj keď sa to deje.
Nepohodlie sa často môže cítiť ohromujúce. V týchto prípadoch sa stresové signály vo vašom mozgu spustia a spôsobia, že mozog pri hľadaní systému 1 „behá do kopca“. Váš mozog pracuje na ceste najmenšieho odporu a vždy sa pokúsi nájsť najjednoduchší spôsob, ako to urobiť. niečo. Keď bude čeliť nepriazni osudu, pokúsi sa použiť Systém 1 na nájdenie odpovede. Avšak „správna“ odpoveď bude často tiež najpohodlnejšia odpoveď - riešenie, ktoré sa najviac podobá minulosti, odráža vašu prítomnosť.
Čo sa však stane, keď vás výzva, ktorú ste si stanovili, vedie k skutočne novým zážitkom? Čo keď odpoveď, ktorú nájde systém 1, vás posunie o dva kroky späť, namiesto jedného o krok vpred?
Najprv si musíte uvedomiť, že váš mozog sa vás nesnaží oklamať, snaží sa pracovať čo najefektívnejšie. Koniec koncov, takto sa vyvinul, aby zvládol zložitosti vášho života.
Čo to znamená v praxi
Ako to môžete využiť vo svoj prospech? Pri práci na ďalšom kariérnom cieli použite tieto ukazovatele na prekonanie nutkania ustúpiť od nepríjemností, s ktorými sa stretnete:
- Ak to, čo by malo byť hlavnou zmenou, bude ľahké, systém 1 vás pravdepodobne bude brzdiť pred skutočnou výzvou.
- Chaos a nepohodlie nie sú negatíva. Sú nevyhnutnými zložkami procesu zmien a rastu.
- Keď cítite nutkanie prestať pracovať na dosiahnutí vášho cieľa, pauza. Zhodnoťte, odkiaľ pochádzajú emócie. Je nepohodlie súčasťou nového svalu, ktorý staviate, alebo ste prepracovali existujúce svaly príliš tvrdo?
- Buď k sebe milý. Ciele kariéry sú často o zmene a zmena je proces, nie výsledok.
- Užite si cestu. Nedržíte šťastie ako rukojemníka pri dosahovaní cieľa.
