Ľudia z vašej minulosti sa neustále objavujú. Či už sú to bývalí kolegovia, ľudia, s ktorými ste sa stretli pri sieťových udalostiach, alebo dokonca známi z vašich vysokoškolských rokov, staré kontakty vás môžu prekvapením osloviť a znovu sa pripojiť. Takéto gesto môže byť často vzrušujúce a lichotivé - niekedy to však tak nie je.
Tu a tam môžete dostať pozvánku na kávu od niekoho, ktorého prítomnosti ste presne nevynechali. Premýšľajte: tento jednostranný vzťah, ktorý vás nechal cítiť zvyknutý a podceňovaný. A ak sa obávate, že vás starý plameň vráti, aby vás spálil, existujú inteligentné spôsoby, ako sa zo situácie dostať skôr, ako sa to stane problémom.
Vzťahy by nemali byť jednosmerné. Ak ste už mali takú historicky pociťovanú podobu, potom je pochopiteľné, že nemusíte skočiť pri príležitosti byť BFF, keď sa táto osoba znova náhodne natiahne. Pred tým, ako ju skutočne vypnete a zabránite tomu, aby sa v budúcnosti také podobné vzťahy objavili, môže byť užitočné urobiť krok späť. Pokúste sa stáť v topánkach tejto osoby a pochopte, odkiaľ pochádza.
Čo sa deje niekedy, môže byť výsledkom jednoduchej nesprávnej komunikácie. Zakaždým, keď tejto osobe urobíte láskavosť, nehovorte: „Dajte mi vedieť, či niekedy budete potrebovať niečo iné!“, Ak to v skutočnosti nemyslíte. Uloženie tváre pomocou zdvorilostných komentárov, ako sú tieto, by mohlo v skutočnosti dať tejto osobe zelené svetlo, aby urobila presne to, čomu dúfate. A ak si nedáte pozor, zmeníte sa na chodiacu rohožku len tým, že sa budete snažiť zdať zdvorilí.
Natiahol som sa k trénerovi dôvery a spisovateľovi múzea Steve Erreyovi, aby sa pustil do tohto citlivého problému. „Keď viete, že vzťah je jednostranný a že povedanie áno vás bude odčerpávať, frustrovať alebo dokonca poškodiť, máte každé právo na výber, ktorý vám bude dobre slúžiť, “ hovorí. „Nespadni do pasce myslenia, že keď ho odmietneš, budeš zlým človekom alebo sebeckým; to nie je. “
A absolútne nie je na škodu, že ste viac premýšľali o tom, ako využívate svoj čas spôsobmi, ktoré sú pre vás zmysluplné. „Je obrovský rozdiel medzi veľkorysosťou s časom a pozornosťou, ak je to vhodné, a bezednou jamou alebo ľudským potešením, “ vysvetľuje Errey. Ak sa obávate zostupovania z tohto klzkého svahu znova so starým kontaktom, ste úplne oprávnení zastaviť situáciu pred tým, ako sa začne. A na to máte dve možnosti: Buďte úprimní alebo sa vychyľujte.
Buď úprimný
Ak nemôžete pomôcť v tejto chvíli, ak máte pocit, že sa táto osoba od vás vždy pýta príliš veľa, alebo ak si myslíte, že vám láskavosť nevráti, buďte priamo v ústrety. Samozrejme, je tiež dôležité si uvedomiť, že na konci dňa ani vzťah nie je transakciou. Poznať rozdiel medzi očakávanou úhradou a použitým pocitom. A ak ste si istí, že táto osoba bola od začiatku vždy servírujúca, mohlo by byť užitočné, keby ste jej dali vedieť, kde stojíte.
Tento druh rozhovoru by mohol byť najlepší tvárou v tvár a vaša celková správa môže byť jednoduchá: Aby som bol úprimný, naše posledné interakcie so mnou nesedeli celkom správne. Veľmi rád pomáham, kedykoľvek to môžem, a oceňujem, že si ma občas aktualizuješ - ale obávam sa, že sa z toho všetok náš vzťah mení.
Môže byť pre neho ťažké počuť, ale vo vašom vzťahu môže objasniť veci alebo, ak vôbec, zaobchádza s ľuďmi všeobecne. Vedieť, kde ste, pomôže tejto osobe uvedomiť si, že nemusíte byť najlepšou cestou na dosiahnutie svojich cieľov. A navyše, ak si váži váš vzťah k tomu všetkému (ale má len zlý spôsob, ako to preukázať), poskytujete tiež prehľad o tom, ako by sa situácia mohla zlepšiť.
… Alebo Odklon
Ak nechcete, nemusíte ísť do všetkých špinavých detailov. Najlepším spôsobom, ako zachrániť tvár, je niekedy nechať to, čo je pochovaný, a elegantne opustiť, kým stále môžete. Podľa Erreyho: „Iní ľudia majú právo požiadať o niečo, čo potrebujú, rovnako ako máte právo povedať„ nie “. Nemusí to byť veľký dramatický moment dvoch stretávajúcich sa strán. “
Ak jednoducho nie ste konfrontovaný alebo si myslíte, že váš život je v poriadku s ľuďmi, ktorí sú v súčasnosti v ňom, je to v poriadku, ak nechcete, aby sa loď húpala. Zastavenie tejto osoby v jej stopách nemusí byť obrovské. Errey odporúča používať jednoduché frázy s veľkým uhryznutím, aby ste svoju správu dostali bez toho, aby ste príliš vysvetlili. Môže to byť také jednoduché, ako keby ste jej dali vedieť, že teraz nie je najlepší čas, aby ste sa dostali späť do kontaktu. „Je mi to ľúto, že to pre mňa teraz nebude fungovať“ alebo „Ďakujem moc pýtam sa, ale budem musieť odmietnuť“, tento trik bude v poriadku.
Hovoriť „nie“ niekomu môže byť ťažké, aj keď je to to najlepšie, čo by si mohol urobiť pre seba. Len myšlienka na chlad alebo nespoluprácu vás môže prinútiť povedať „áno“, ale urobte maximum, aby ste sa postavili na zem.
„Ak sa pokúsite prinútiť všetkých, aby premýšľali o vás úžasnými myšlienkami, bude vás to blázon a je to všetko o snahe o externé overenie, aby ste sa cítili dobre alebo hodne, “ hovorí Errey. "Rozhodnite sa teda na základe skutočnosti, že ste už hodní a dosť dobrí."
Ak sa samoobslužný kontakt z vašej minulosti snaží znova nadviazať kontakt, opýtajte sa sami seba, čo by vás mohlo motivovať k tomu, aby chcela obnoviť tento jednostranný vzťah. V konečnom dôsledku zvládnete situáciu tak, ako komunikujete s touto osobou - ako aj so sebou - o tom, či toto správanie tolerujete alebo nie.
