Hovoriť nahlas! Propagujte sa! Network!
Zdá sa, že väčšina odporúčaní o úspechu v práci je skutočne vynikajúca - pre extrovertov. V skutočnosti je veľa z toho, ako je moderné pracovisko zriadené, pre extrovertov naozaj skvelé: Myšlienky sa rozvíjajú pri brainstormingových stretnutiach. Kancelárie sú čoraz viac navrhnuté s otvorenými pôdorysmi. Ľudia sú povzbudzovaní hovoriť na stretnutiach.
Čo teda, ak ste introvert?
Ako introvert som sa musel nabiť, cítiť sa najviac nabitý energiou a pracovať najlepšie sám - musel som prechádzať úlohami, ktoré zahŕňali časté vystúpenia na verejnosti, stretnutia s novými ľuďmi a vykonávanie služieb zákazníkom. A zatiaľ čo som sa väčšinou musel učiť pomocou pokusov a omylov, ukázalo sa, že existujú konkrétne stratégie, ktoré môžu introverti využiť na efektívnu prácu (a zostať zdravý) vo svete extrovertov. Posadil som sa so Susan Cainovou, autorkou bestselleru New York Times Quiet: The Power of Introverts , aby som sa dozvedel viac.
Nájdite tú správnu prácu
Asi najväčším kľúčom k úspechu v kariére - pre akýkoľvek typ osobnosti - je „nájsť úlohy, ktoré vyhovujú vašim potrebám, “ hovorí Cain. Introverti často dávajú prednosť pozíciám, ktoré im umožňujú fungovať spravodlivo autonómne alebo spoločnostiam, ktoré im umožňujú pracovať v tichom prostredí.
Pre laboratórneho asistenta Taylora Curleyho v Severnej Karolíne pre mňa pracovali lepšie „mozgové pracovné miesta“ ako sociálne, pretože som mal zložité problémy vyriešiť. Nie je to každý, kto by riešil ten istý problém, bol by to každý človek priradený k špecifickému problému a potom by syntetizoval výsledky. Veľmi užitočné boli aj pracovné miesta, na ktoré sa dostanem čas. ““
A áno, tímová práca a spolupráca na určitej úrovni je súčasťou takmer akejkoľvek úlohy - ale, ako poznamenáva Cain, „existujú tímy a potom sú tímy .“ Skupiny, ktoré pracujú s jasne definovanými úlohami pre každého účastníka, sú zvyčajne lepšie pre introvertných pracovníkov. ako tímy, v ktorých sa brainstorming, plánovanie projektov a dosahovanie konsenzu vždy robia spoločne.
Urobte si čas pre seba
Bez ohľadu na to, aký typ práce vykonávate alebo pre ktorú spoločnosť pracujete, Cain hovorí, že je nevyhnutné nájsť také aspekty, ktoré sú priateľské k introvertom. Aj keď nemusíte byť schopní pracovať v kancelárii s uzavretými dverami alebo pracovať z domu jeden deň v týždni, môžete svoju energiu zorganizovať inými spôsobmi s trochou strategizácie. Ak napríklad zistíte, že deň stretnutí typu back-to-back vás úplne vyčerpá, pokúste sa namiesto toho tieto stretnutia rozmiestniť v priebehu týždňa.
Dôležité je pravidelné pravidelné prestávky. Ak sa cítite preťažený skrinkou kabíny, „choďte do kúpeľne, choďte von, urobte všetko pre dobitie, “ hovorí Cain. Keď som začiatkom 20. rokov pracoval pre významného maloobchodníka, často som si obedoval vonku alebo v neďalekej kaviarni. Odchod z kancelárie mi umožnil zbaviť sa stresu a nabíjania oveľa ľahšie, ako by som mohol v miestnosti s prácou v spoločnosti.
Spravujte sociálne záväzky
Niektoré z najskúsenejších situácií pre introvertov nie sú počas pracovného dňa - potom sú to kokteilové večierky alebo udalosti v sieti. Aj keď je dôležité venovať sa svojim kolegom a kontaktom čas mimo pracovnej doby, Cain navrhuje, aby sa vaše sociálne záväzky zvládli zvládnuteľne. Nezaväzujte sa, pretože sa cítite vinní z toho, že poviete nie - je lepšie byť selektívny a šťastný ako nešťastný a ohromený alebo vyčerpaný. "Počas môjho knižného turné som sa ubezpečil, že som mal čas pred a po rokovaniach s verejnosťou, " vysvetľuje Cain. „Je dôležité, aby sme sa v tom čase cítili oprávnení.“
Stanovte tiež realistické ciele a očakávania, kedy ste v skutočnosti na udalosti. "Nemusíte pracovať v miestnosti, " hovorí. "Ak sa dobre rozprávam s niekoľkými ľuďmi, považujem to za úspech."
Nenechajte sa hanbliví (o svojich talentoch)
Najdôležitejšie je, aby ste si uvedomili, že introverzia, rovnako ako extroverzia, nie je iba prirodzenou črtou vodcovstva - je to nesmierne cenná. Introverti sú „vytrvalí, usilovní a zameraní na prácu, “ hovorí Cain. „Dajte im ťažký problém, ktorý majú vyriešiť, a budú pracovať tvrdšie a dlhšie ako extroverti.“ Introverti majú tiež „kreatívnu výhodu“, pretože „rozhodujúcou časťou kreativity je to, že dokážete sami odísť a premýšľať o nej., “Vysvetľuje. Štúdia Wharton odhaľuje, že introverti v skutočnosti robia lepších vodcov vďaka ich schopnosti úspešne delegovať.
Áno, je dôležité, aby každý občas vystúpil zo svojej zóny komfortu, ale najskôr sa riaďte Cainovou radou a „obviňte svoje silné stránky“. Pretože je dôležitejšie byť tým, kým ste.
