Emocionálna inteligencia (EQ) opisuje schopnosť človeka rozpoznať svoje vlastné emócie a emócie iných ľudí, porozumieť silnému účinku týchto emócií a použiť tieto informácie na usmernenie myslenia a správania. Dokážete si predstaviť, prečo táto kvalita výrazne zvyšuje úsilie ľudí o dosiahnutie úspechu.
Pred pár týždňami som zverejnil zoznam piatich vynikajúcich rozhovorov TED, ktoré mi pomohli zvýšiť moje vlastné sebavedomie a cieľové oblasti na zlepšenie. Odpoveď bola úžasná, keď tisíce čitateľov zdieľali článok a snažili sa vyjadriť uznanie.
Tu je ďalších päť mojich obľúbených položiek.
1. Martin Pistorius: Ako sa moja myseľ vrátila k životu - a nikto nevedel
Myslel som, že začnem s nepríjemným. Vo veku 12 rokov dostal Martin Pistorius infekciu mozgu a stratil schopnosť komunikovať. Jeho rodičom bolo povedané, že pre všetky zámery a účely sa stal „zeleninou“ a už si viac nebol mentálne vedomý. Ale v skutočnosti sa Martinova myseľ začala spolu pliesť. Problém? Nikto to nevedel.
Táto reč vás prinúti plakať, ale tiež sa budete usmievať. Cez to všetko sa dozviete hodnotu jednoduchého úsmevu, pozoruhodnú silu mysle a prečo je dôležité pozerať sa za prvý dojem.
2. Phil Hansen: Prijmite Shake
Keď Phil Hansen v ruke vyvinul tras, ktorý spočiatku zničil jeho sen stať sa umelcom, bol zničený. Ale jeho neurčitá rada prekvapivo jednoduchá rada zmenila jeho život. (Zaručujem, že budete ohromení tým, čo vyústilo.)
Hansenov neuveriteľný 10-minútový hovor vám pomôže uvedomiť si, ako sila perspektívy môže zmeniť zdanlivo neprekonateľné prekážky na nečakané dary.
3. Taiye Selasi: Nepýtajte sa, odkiaľ pochádzam, spýtajte sa, kde som miestny
Ako odpoviete na otázku „Odkiaľ ste?“ Ak ste ako Taiye Selasi, viete, že to môže byť náročná otázka. Selasi sa narodil v Anglicku, vyrástol v Spojených štátoch a prežil a pociťoval emocionálne spojenie s mnohými inými miestami z rôznych dôvodov.
Pri hľadaní odpovede nás Selasi vyzýva, aby sme preskúmali, prečo túto otázku kladieme v prvom rade. V tomto procese nám tiež pomáha vidieť, že všetci zdieľame spoločné veci viac, ako si myslíte.
4. BJ Miller: Na čom skutočne záleží na konci života
Ako lekár paliatívnej starostlivosti má BJ Miller jedinečnú kvalifikáciu na skúmanie tejto témy. Nadaný rozprávač, Miller vás bude fascinovať, osvietiť a inšpirovať. Táto prednáška je však oveľa väčšia ako náročná téma, s ktorou sa Miller zaoberá.
Je to cvičenie pri rozvíjaní empatie a súcitu so všetkými, s ktorými denne pracujeme a žijeme.
5.Brene Brown: Sila zraniteľnosti
Brene Brownová je svetovo preslávená štúdiom ľudského spojenia. Opisuje sa ako vychovávateľka a táto prednáška je dokonalým príkladom.
Vo svojich rokoch výskumu Dr. Brown zistila, že „zraniteľnosť je jadrom hanby a strachu a nášho boja o dôstojnosť, ale zdá sa, že je to tiež rodisko radosti, kreativity, spolupatričnosti, lásky“. dáva?
Vďaka dokonalej dávke humoru vám Brownov prehľadný rozhovor pomôže vidieť zraniteľnosť, nie ako slabinu, ale ako príležitosť.
Viac od Inc.
- Ako jeden šťastný ostrov inovuje
- 3 návyky duševne tvrdých ľudí
- 4 kritické cesty k získaniu dôvery
