Stáva sa to to najlepšie z nás: Usadzujete sa pri riešení ďalšej úlohy na zozname úloh, keď si náhle spomeniete na rýchlu otázku, ktorú ste sa chceli opýtať svojho šéfa, webovú stránku, ktorú vám spolupracovník povedal, aby ste sa odhlásili, nový produkt, ktorý chcete skúmať. Dobre, bude to trvať iba pár minút a potom sa k tomu vrátim , povedzte si to.
A predtým, ako to budete vedieť, ste zostúpili do králičej diery iných myšlienok, sú to o dve hodiny neskôr a nevyvinuli ste žiadny pokrok vo svojej pôvodnej úlohe.
Znie to dobre? Ak sa vaša myseľ nebude blúdiť, potom tento jednoduchý trik zmení váš život. Dovoľte mi, aby som vás, môj priateľ, zoznámil s mocou prorastacej podložky.
Funguje to nasledovne: Keď sa snažíte zamerať na niečo iné, pri stole si pri stole nechajte vedľa seba túlavú papier a zakaždým, keď sa snažíte zamerať na niečo iné, zabloudí sa do nej blúdivá myšlienka. Potom, keď ste dokončili svoju úlohu, môžete sa obrátiť na svoju prorastačnú podložku a zaoberať sa tým, čo je tam, alebo pridať položky do svojho zoznamu úloh na neskoršie obdobie, ako uznáte za vhodné.
To je všetko.
Jednoduché, viem, ale funguje to. Prečo? Zapisovanie týchto nepríjemných myšlienok dáva vašej mysli slobodu prestať sa o nich báť (pretože je napísané, viete, že sa k nim neskôr vrátite) a otvára viac priestoru na premýšľanie o úlohe, na ktorej pracujete. Môže to byť tiež pekný zoznam, keď budete mať voľnú chvíľu - často sú to malé veci, ktoré môžete vyradiť, keď máte päť minút voľného času tu alebo tam.
Uchopte teda poznámkový blok alebo stoh papiera, pripravte si odkladaciu podložku a pripravte sa na transformáciu pracovného dňa.
