Tento rok som skočil z podnikového sveta, aby som pracoval ako nezávislý konzultant pre podnikateľa. Po rokoch strávených v triede a potom v kancelárii bol prechod na toto rušné tempo a menej štruktúrovaný životný štýl náročnejší, ako som čakal.
A viem, že nie som sám.
Medzi zvýšeným počtom príležitostí na diaľkovú prácu, smartfóny, ktoré vás rozptyľujú, keď ste v práci, a potom vás povzbudia, aby ste pracovali, keď ste doma, a vedľajšie projekty, ktoré sa stali skôr normou ako výnimkou, Millennials majú jedinečný motivácie a výzvy, pokiaľ ide o rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.
Takže, keď sa obzerám späť po svojom prvom roku ako nezávislý konzultant, chcel som sa podeliť o štyri pravidlá, ktoré som dodržal, aby mi pomohol vyvážiť náročnú kariéru, neustále sa meniaci harmonogram a tiež môj osobný život.
1. Povedzte „nie“
Vo veku živých informačných kanálov a e-mailov, ktoré je možné odosielať (alebo čítať) 24 hodín denne, sa veľa milénia snaží spomaliť a spravovať žiadosti o svoj čas. Čím skôr sa však dozviete, že máte možnosť povedať „nie“, tým skôr zistíte, ktorá rovnováha medzi prácou a hrou je pre vás najvýhodnejšia.
Naučte sa urobiť krok späť, kedykoľvek sa budete cítiť príliš tiahnutý a identifikovať, čo potrebujete upraviť alebo odstrániť. Napríklad, keď nabudúce dostanete Evite alebo sa vás niekto opýta, či máte čas na nový projekt, zastavte sa a opýtajte sa sami seba, či je celkový účel v súlade s vaším úsilím. Potrebujete sa zúčastniť štyroch priemyselných sviatkov? Máte čas na nového klienta?
Dozvedel som sa, že povedať nie - s dôverou a vďačnosťou - vedie k emočnej slobode, realistickým vzťahom a zmysluplným projektom. Či už ide o nový projekt s nemožnými termínmi alebo o pozvanie na zhromaždenia, ktoré neslúžia vašim prioritám, použite autentický, ale priamy spôsob, ako odmietnuť alebo navrhnúť alternatívu. Vyskúšajte toto: „Ďakujem vám veľmi pekne za pozvanie! Milujem podporu žien v umení, ale nie som ten večer k dispozícii. Všetko najlepšie pre úspešnú akciu! “
2. Zostaňte v toku
Keď ste vo svojom pracovnom postupe, cítite sa „úplne zapojený do nejakej činnosti pre seba samého. Ego padá. Čas letí. Každá akcia, pohyb a myšlienka nevyhnutne vyplývajú z predchádzajúceho, napríklad hranie jazzu. “Inými slovami, hlboké a pozitívne zameranie maximalizuje vašu energiu a emócie.
Milénia sú zvlášť naklonení pracovať dlhé hodiny s - alebo až príliš často - tokmi, s najväčšou pravdepodobnosťou preto, že mnohí z nás si ťažko pamätajú dni predtým, ako bol e-mail na našich telefónoch prístupný. Či už študujete certifikačnú skúšku alebo pracujete pri spustení, technológia vám umožňuje vytvárať vedľajšie projekty a zostať v kontakte 24/7. Môžete byť prilepení na obrazovku svojho počítača v párnych hodinách (alebo na príliš dlhú dobu) - odstreliť e-mail počas večere alebo skontrolovať Facebook, keď pred vami sedí skutočný priateľ.
Jedná sa o dvojsečný meč: Máte pocit, že vždy pracujete, takže keď sa pokúsite zaostriť, nakoniec ste na obrazovku zbytočne hľadeli. A vaše osobné vzťahy tiež trpia.
Trik, ako zostať v prúde, je čas na odpojenie - úplne. Každý deň naplánujte niečo offline, ako napríklad stretávanie sa priateľov, cvičenie alebo účasť na tvorivých udalostiach. Udržiavanie týchto neobchodovateľných aktivít vám pomôže vyhnúť sa zníženiu energie a účinne sa dobiť, takže keď budete v práci, budete sa môcť skutočne sústrediť.
3. Zostatok nových a starých priateľstiev
V mojich prvých mesiacoch samostatnej práce som zažil obrovskú nerovnováhu v mojom spoločenskom živote. Už som nebol vo veľkej kancelárii, kde bolo bežné stretávať nových ľudí, obedovať s kolegami a zúčastňovať sa firemných akcií. Denne som sa musel snažiť osloviť nové kontakty, vytvoriť si plány a nadviazať nové vzťahy.
Počas tohto obdobia som sa dozvedel, že je dôležité držať krok so staršími priateľstvami a uprednostňovať nové. Vďaka obom sa budete obohatený o hlboké spojenia a zároveň zaistíte, že sa budete tlačiť, aby ste sa stretli s vysoko dosahovanými rovesníkmi a nadviazali nové priemyselné kontakty.
Postupujte takto: Zakaždým, keď plánujete existujúci priateľ, oslovte jednu novú osobu. Pripojte sa k rovnako zmýšľajúcim skupinám na stretnutí Meetup, zdieľajte svoju prácu a nápady a nájdite mentorov, ktorých obdivujete. Využite tiež sociálne médiá a stránky zamerané na získavanie davu na diaľkovú podporu nových organizácií svojimi projektmi a vybudovanie podporného vzťahu. Na konci každého mesiaca vyživujete existujúce priateľstvá, ale tiež vyvolajte nové a hodnotné doplnky do svojej siete.
4. Menej aktivity, väčšie úspechy
Mnoho milénia tvrdí, že sú prevažne zaneprázdnení. Cítia sa pod tlakom na účasť na nespočetných činnostiach a majú málo času na to, aby robili veci, vďaka ktorým budú šťastní.
Ak to znie ako vy, uvedomte si, že mať veľa aktivít je veľmi odlišné od úspechov . Keď som sa vydal na vlastnú päsť, nemohol som už viac overovať svoju produktivitu tým, že som každý deň od 9:00 do 17:00 pracoval v kancelárii. Chytil by som sa natiahnutím ruky, aby som sa vyhýbal svojej práci alebo životu na ďalšiu úroveň.
Namiesto toho, aby ste sa sústredili na to, koľko času trávite tým, že sa zameriavate na požadovaný výsledok. Odvrátenie toho, od čoho chcete dosiahnuť, vám pomôže maximalizovať čas a vyzve vás, aby ste mysleli kreatívne a nie roboticky. Znamená to, že ak môžete vylúčiť činnosti, ktoré spôsobujú, že presúvate papier z jednej strany stola na druhú, budete mať viac priestoru na zvýšené myslenie a spontánnosť.
Keď sa nový rok blíži, neuspokojte sa s rovnakým starým pracovným tokom. Vyzvite sa, aby ste našli lepšiu rovnováhu a skončíte s väčším časom - a šťastím - vo svojom osobnom živote aj vo svojej práci.
