Ahoj, volám sa Katie a som alkoholik a závislý.
Musíte vážne ospravedlniť spôsob, akým som sa práve predstavil. Stalo sa zvykom po piatich (áno, päť) mesiacoch rehabilitácie v južnom Jersey (aj keď to mi mohlo byť veľmi dobre Mississippi alebo Alabama, vzhľadom na stav, v ktorom som prišiel).
Do Seabrook House som vstúpil 19. novembra 2011, po rokoch párty, ktoré nakoniec viedli k úplnej špirále mimo kontroly. Moja diagnóza po prijatí na rehabilitáciu (tiež známa ako „životopis“ závislosti) bola čiernobiela konštatovaná, že som závislý od alkoholu, kokaínu a sedatív. V podstate som pil, kým som zakaždým zatemnil, bol som zvyknutý na fúkanie liniek každú pol hodinu, a užíval som si niekoľko Xanaxov po celý deň, aby som ich upokojil.
Môj silný pokračovanie závislosti samozrejme samozrejme nevyšiel len z modrej. Vždy som bol klišé, párty dievča - od prvého dňa, kedy som si vzal drink (rum a koks), môj stredoškolský rok na vysokej škole až do prvého ročníka na vysokej škole, keď som si dokázal dať päťdňový pobyt v nemocnica kvôli pankreatitíde vyvolanej alkoholom (stav, pri ktorom je pankreas úplne zapálený).
Stručne povedané, pil som vodku každý deň (ale udržiaval som 3, 6 GPA, takže môj životný štýl bol jasne v poriadku - nie) do tej miery, že sa moje telo časom takmer vyplo. Keď som bol prijatý do nemocnice, hladiny mojich enzýmov boli cez strechu, môj srdcový rytmus a dýchací systém sa zbláznili a oficiálna diagnóza pankreatitídy prišla ako šok pre lekárov, ktorí boli zvyknutí na liečbu stavu za 50 rokov - muži s 35-ročným problémom s whisky.
Ale tu som bola, 19-ročná študentka, vyskočila na morfín, aby potlačila bolesť stavu, ktorý som si priniesla. Pravdepodobnosť tohto výskytu je veľmi nízka, ale stále sa mi to stalo. Preto som sa na vysokej škole rozhodol prestať piť - studenú morku, výťahy a všetky - štyri roky. Bolo to peklo.
Keď som promoval, vyslal som vysnívanú PR prácu na Manhattane, začal som si prenajímať dokonalý byt v Hoboken - drevené podlahy, tehlovú stenu, zapustené osvetlenie, 10 minút chôdze od PATH - a myslel som si, že som to urobil. Neexistovalo absolútne nič, o čo by som mohol požiadať. Mal som svoju kariéru, skvelí priatelia a rodina a išiel som na báječné večierky (aj keď som bol technicky stále „vo vagóne“).
Potom som sa stretol s mojou dušou: kokaínom. Tento liek bol pre mňa symbolom dokonalosti. Mohol by som zabudnúť, že som bol na konci celé hodiny „suchý“, pracovať bez zastavenia a schudnúť - to všetko súčasne. Miloval som ten pocit, ktorý som dostal prvý deň, a prenasledoval ho na budúci rok. Môj rok 2011 priniesol iba maximá, pretože všetky minimá boli rýchlo skryté ďalšími niekoľkými bielymi čiarami.
Ale ako práca postupovala, moja závislosť postupovala. Užívanie kokaínu viedlo k tomu, že sa Xanax zobral dolu, užívanie Xanaxu viedlo k prebudeniu väčšieho množstva kokaínu a táto kombinácia viedla k opätovnému zavedeniu alkoholu do môjho života. V máji 2011 som mal šesť mesiacov práce a „skutočného dospelosti“ a moja závislosť začala naberať rýchlosť a agresivitu. Vodka, môj dlho stratený BFF, bol späť na scéne a začali sme presne tam, kde sme skončili. Zápal pankreasu? Pokiaľ ide o mňa, nikdy sa nestalo.
Môj život sa stal strašidelnou rovnicou: Manhattan + leto + vlastný byt + stabilná výplata + vodka + kokaín + benzíny = úplná a úplná strata kontroly. Keď sa obzriem späť, malo to byť jasným príkladom prvého kroku v 12 krokoch anonymných alkoholikov: pripustením, že môj život sa stal nezvládnuteľným a že som bol bezmocný nad drogami a alkoholom.
Samozrejme som nepriznal nezvládnuteľnosť alebo bezmocnosť. Jediné obavy, ktoré som mal, boli veci ako to, ako som skončil na jachte v noci pred tým, alebo odkiaľ pochádzali lieky navyše v mojom vrecku, alebo s kým som zdieľal stánok v kúpeľni alebo na ktorej lište baru som nezatvoril alebo prečo som mal 45 zmeškaných hovorov z čísiel, ktoré nie sú v mojom telefónnom zozname.
Ale do novembra 2011 bol môj život úplným neporiadkom. Podarilo sa mi vyhodiť do vzduchu pankreas - znova. Zapísal som sa do programu intenzívnej ambulantnej závislosti - a zlyhal. Pokúsil som sa vyčistiť - a nespočetné množstvo relapsov pre látky, o ktorých som ani nevedel, že existujú. Odrezal som všetku komunikáciu od mojej rodiny a starých priateľov, ignoroval som svoju prácu a využil takmer všetkých okolo mňa. A potom prišiel bod obratu: Skoro som predstieral, že som si vzal osem guličiek kokaínu a gram čistého MDMA (extáza) v 12-hodinovom časovom úseku.
18. novembra 2011 ma myšlienka bezprostrednej smrti priviedla k tomu, aby som zavolal svoju tetu a mamu, aby som prišiel a vyzdvihol ma z môjho bytu, ktorý dovtedy zmizol, zadymil a zmätený za slovami. Moja mama ma našla ležať na gauči s cigaretami, arašidovým maslom a kokosovou vodou - tri veci, ktoré zvyčajne spôsobili tento trik - ale tentokrát som bol príliš ďaleko na to, aby som získal späť.
Uvedomil som si, že som chorý a unavený z toho, že som chorý a unavený. Potom, čo ma priviedli domov (a bez úplného pochopenia toho, čo sa deje), súhlasil som s tým, že pôjdem na detox a rehabilitovať.
Po 10 dňoch detoxikácie môjho tela z chemikálií som absolvoval 28 dní pravidelného rehabilitácie „to, čo vidíte v televízii“. Tam som sa dozvedel dôležitosť 12-krokových programov, získanie sponzora, účasť na stretnutiach každý deň a práca na náprave ľudí, ktorých som zranil.
Po rezidenčnom programe som sa sám rozhodol pokračovať v starostlivosti o predĺžený program. Toto rozhodnutie ma stálo ďalších asi 75 dní z dôvodu nejakého bodunkového panstva v južnom Jersey obklopeného stromovými farmami. Možno to neznie lákavo a rozhodne to nebolo, ale v tom čase som žil s inými ženami zápasiacimi so závislosťou a oni sa stali mojou chrbticou. Nosili ma, keď som nemohol chodiť, a učili ma, ako sa otvárať, byť úprimný k sebe a ostatným, a čo je najdôležitejšie, odložiť netopiera a prestať bojovať.
Vo veku 23 rokov je ťažké pochopiť život triezvosti. Ale viem, odkiaľ som prišiel. Viem, ako bol život taký temný, skrútený a mätúci, ako boli moje emócie úplne nulové a ako moje vzťahy zanikli. Prišiel som sa pozrieť, aké je nekontrolované zneužívanie návykových látok medzi mladými ľuďmi a, bohužiaľ, koľko zostáva mŕtvych. Dozvedel som sa, že závislosť je choroba - tá, ktorá je prefíkaná a nepochopiteľná; silný a neúprosný.
Teraz, s pomocou AA a NA (narkotiká Anonymous), môjho sponzora, nadácie podpory, ktorú som vybudoval počas rehabilitácie a pokračoval v udržiavaní, a mojej rodiny a blízkych priateľov, som našiel novú silu, ktorá mi ukazuje, že existuje svetlo na konci tunela. A že je možné zostať čisté a triezvy a byť stále úspešní - dokonca aj vo vašich 20 rokoch.
Toľko som prišiel o svoju závislosť - môj byt, prácu, priateľov - a napriek tomu som získal viac, ako môžem vysvetliť. Teraz mám svoj život. A s jasnou mysľou dokážem s týmto životom robiť oveľa viac, ako som si v minulosti dokázal predstaviť.
Niektoré dni sú náročné a noci môžu byť ešte tvrdšie. Ale je to pravda, keď hovoria „jeden deň po druhom“. A ak si pamätám, že sa musím presne zamerať na to, kde v tejto chvíli musím byť, viem, že veci sa môžu len vylepšiť. A som presvedčený, že to absolútne bude.
