Samozrejme, všetci chceme byť efektívni pri našej práci. A existuje veľa spôsobov, ako sa môžete snažiť byť produktívnejšími vo svojej každodennej práci.
Ale potom sú časy, ktoré musíte urobiť, aby ste urobili veľa práce - a rýchlo. Možno máte blížiaci sa termín alebo sa snažíte pokročiť skôr, ako odídete na dovolenku. Alebo možno ste sa v poslednej dobe cítili trochu pozadu a chcete sa dostať na miesto, kde sa cítite pevnejší.
Nech je dôvod akýkoľvek, je čas na režim šelmy. Čo je to režim šelmy? Je to, keď ste v zóne, nos na brúsku, bez pochýb o tom, či pôjdete skontrolovať Facebook iba na sekundu (odpoveď znie nie). To je, keď sa nikto neodváži prísť a obťažovať vás, pretože môžu cítiť vaše hyper zameranie a odhodlanie.
Najčastejšie sa režim šelmy stáva náhodne - stačí sa dostať na koniec obdobia intenzívnej práce a uvedomíte si, koľko ste dosiahli. Ako sa však môžete prinútiť do tohto stavu zvýšenej práce, keď to skutočne potrebujete?
Našťastie pre vás som našiel niekoľko spôsobov, ako dostať svoj mozog do režimu šelmy, keď som v tiesni. Vyskúšajte niektoré z nižšie uvedených tipov, keď budete chcieť nejakú prácu vyriešiť.
Pripravte si zoznam skladieb pre zvieratá (alebo žánre)
Vždy som našiel hudbu ako jeden z najrýchlejších a najúčinnejších spôsobov, ako sa dostať do zóny. Kľúčom tu nie je len výber hudby, s ktorou pracujete, ale aj zoznam skladieb alebo žánrov, ktoré počúvate len vtedy, keď potrebujete nejakú prácu skutočne nabiť. Keď teda váš mozog počuje hudbu, vie, na čo sa pripraviť.
Tento zvyk pre mňa začal na vysokej škole, keď som počúval epické inštrumentálne filmové soundtracky, ale len keď som pracoval neskoro v noci v knižnici alebo počas finále. Čoskoro som zistil, že aj bez toho, aby som šiel do knižnice pracovať, som sa mohol zapojiť do sústredenej a pracovitej mysle zapojením sa do tejto hudby. Teraz som začal písať zoznam skladieb doma alebo dubstep, kedykoľvek píšem. Nie je to hudba, ktorú obyčajne počúvam, ale keď vám práve teraz tieto slová píšem, spúšťa môj mozog sústrediť sa a prsty sa pohybovať ďalej.
Vášmu mozgu chvíľu trvá, než spojí hudbu s ťažkou prácou, na ktorú ste pripravení, ale je to zvyk, ktorý sa rozhodne oplatí vytvoriť. Je to klasická klimatizácia v najlepšej kvalite a určite si všimnete rozdiel.
Vytvorte nútený termín
Vyzerá to ako jednoduchá matematika - mať viac času znamená, že dokážeme urobiť viac, nie? Ukázalo sa, nie nevyhnutne. Štúdie v skutočnosti ukázali, že obmedzené množstvo času skutočne zvyšuje rýchlosť vašej práce.
Premýšľajte o tom: Keď máte celé popoludnie na dokončenie úlohy, môžete na tom veľa pracovať, ale pravdepodobne sa tiež pripravíte na občerstvenie alebo prestávku na kávu, tu a tam skontrolujte e-mail alebo sociálne médiá a robte ďalšie veci, ktoré strácajú čas (a oddeľujú pozornosť od úlohy).
Ale ak máte na to len hodinu? Budete ponoriť a moc cez to. Aj keď táto zvýšená rýchlosť môže byť na úkor určitej kvality, niekedy musíte jednoducho vypnúť perfekcionistické tendencie a dokončiť prácu.
Ak pracujete v pevne stanovenom termíne, skvelé - pravdepodobne budete mať výhodu, keď prídete do zóny. Ale ak nie, vymyslite spôsoby, ako si ich nastaviť. Zastreľte svojmu manažérovi e-mail, v ktorom mu oznámi, že tento prehľad budete mať pripravený v priebehu nasledujúcich dvoch hodín a potom ho dokončite. Vyberte úlohu, ktorú chcete urobiť v poslednej hodine dňa, a nenechajte sa ísť domov, kým sa neskončí. Nastavenie časovača môže mať podobný efekt, najmä ak vidíte (alebo počujete!) Odpočítavanie. Dajte si na stôl veľkú staromódnu LED alebo navíjačku a budete neustále pripomínať, že sa blíži váš „termín“.
Získajte zvieraťa Beast
Viem, že keď sa naozaj potrebujete vysporiadať s niektorými pracovnými zvukmi, ktoré sú kontraintuitívne, obraciate sa na ľudí, ale ak si vyberiete svojich kamarátov starostlivo, zistíte, že vám to pomôže dosiahnuť lepšiu prácu. Vždy som zistil, že obklopenie seba inými ľuďmi, ktorí intenzívne pracujú, mi uľahčuje sústrediť sa. Prečo si myslíte, že toľko študentov stále študuje v knižniciach aj v dnešnom digitálnom svete? Pretože ich obklopuje toľko ďalších študentov, ktorí študujú.
Tento jav sa nazýva sociálne uľahčenie a zasahuje do našej konkurenčnej výhody. Vždy si myslím, že to, ako mať bežiaceho kamaráta, je dobré na tlačenie, keď pracujete. Potrebujete niekoho v okolí, ktorý vám pomôže udržať tempo, očakávať, že budete v chode, a osláviť ho, keď ste to dosiahli. Aj keď spoločenské uľahčenie nie vždy pomáha - napríklad, môže brániť výkonu, keď pracujete na úlohe, s ktorou sa necítite dobre - malo by to byť dobré pre napájanie prostredníctvom určitej práce.
Nájdite teda kolegu, ktorý má tiež veľa na tanieri, a opýtajte sa, či sa chce jedno popoludnie schádzať v konferenčnej miestnosti a cez niektoré z nich moc. Budete chcieť zostať sústredení, aby pomohli vášmu kamarátovi zamerať sa - a keď potrebujete päťminútovú prestávku na obnovenie, budete mať perfektného človeka, s ktorým sa zhovárate.
Je dôležité si uvedomiť, že nejde o stratégie, ktoré by sa mali neustále využívať na zvýšenie produktivity. Určite je čas na ticho, čas na voľnejšiu prácu bez stanoveného termínu a čas na samostatnú prácu. Ale keď nadišiel čas na rýchle vykonanie nejakej práce? Môžu vám skutočne pomôcť.
