Odviedli ste svoju prácu, dali ste si čas, poznáte svoje veci - ale predtým, ako otvoríte ústa, aby ste poskytli prezentáciu, ktorú ste tak pripravili, ste boli odsúdení.
Je to ľudská povaha: Naše mozgy sú zapojené, aby vzali všetky dostupné informácie a vyvodili okamžité závery. Čo znamená, že všetko, čo robíte - ako chodíte do miestnosti, nosíte sa a používate gestá - vytvára dojem, ktorý nemá nič spoločné s tým, čo skutočne viete .
Ako teda zabezpečíte, aby vaše akcie neboli zodpovedné - a aby ste vysielali správne signály, ktoré ukazujú, že viete, čo robíte? V našej práci so stovkami rečníkov a v našom výskume zameranom na lákavé ľudí: skryté vlastnosti, vďaka ktorým máme vplyv, videli sme, že kľúčom k obdivu tých okolo vás je vyváženie sily a tepla.
Tu je našich sedem tipov na výhru v miestnosti zaslaním správnych signálov s neverbálnymi a verbálnymi narážkami.
1. Urobte si veľký
Prvým kľúčom k úspechu v situácii vysokej úrovne je zvýšenie vašej dôvery. Vyskúšajte toto: Nechajte sa na minútu alebo dve vopred čo najväčšie, so zdvihnutými rukami, akoby ste práve vyhrávali v lotérii. Zaberajte priestor! Si obrovský! Alebo vyskúšajte superhrdinovú polohu hands-on-hip. Znie to hlúpo - ale funguje to. Vaša myseľ bude počúvať signál vášho tela, čo bude mať za následok hormonálnu reakciu, ktorá zvýši vašu úroveň pohodlia a zníži vašu reakciu na boj alebo let na stres.
2. Buďte šťastní, že tam budete
Najlepším spôsobom, ako premietať teplo, je cítiť vďaku, že ste s ľuďmi vo vašom okolí. Takže namiesto toho, aby ste boli nervózni, keď idete do miestnosti, nezabudnite, že tam chcete byť. Koniec koncov, bez ohľadu na to, o čom hovoríte alebo o čom hovoríte, je pravdepodobné, že je pre mňa poctou, že vás niekto požiada.
Potom sa pokúste uvoľniť a usmiať sa. Vynútenie úsmevu, aj keď ho necítite, má účinok na zvýšenie nálady, čo zase robí prirodzený úsmev. Predtým, ako to budete vedieť, budete skutočne radi, že tam budete. Potom sa úsmev postará o seba.
3. Vlastniť priestor
Keď hovoríte, pohybujete sa po miestnosti so zmyslom pre cieľ a účel, prejavuje dôveru a ľahkosť. Existuje však rozdiel medzi pohodlným využívaním priestoru a stimuláciou ako klietkové zviera. Pokúste sa úmyselne pohnúť na konkrétne miesto v miestnosti, urobte bod alebo dve pre ľudí sediacich tam a potom smerujte k novému cieľu.
Prakticky je užitočné vedieť vopred, v akom priestore sa nachádzate - ak ste na pódiu alebo v zasadacej miestnosti, nemusí voľný pohyb fungovať. (Ak máte na výber medzi pevným mikrofónom na pódiu a klopovým mikrofónom, zoberte klopový mikrofón a choďte preč z pódia.) V každom prípade je to skôr o ovládaní miestnosti a pri vedomí, že celá vec je vaša scéna.
4. Sledujte svoj náklon
Mnoho ľudí prechádza životom s mierne naklonenými hlavami. Môže to byť veľmi teplé, ak pozorne počúvate, flirtujete alebo sa hráte so šteniatkom, ale pri pokusoch o ovládanie miestnosti ide o priame náklady.
Vo väčšine prípadov stačí na to, aby sme si to uvedomili, stačiť. Keď ste pred zrkadlom, cvičte nakláňanie hlavy a potom ju vráťte späť do stredu. Zamerajte sa na to, aké to je vo vašich svaloch, keď ste úplne rovno. Keď máte na mysli podnikanie, tu chcete, aby bola vaša hlava.
5. Majte loptu!
Áno, určite sa bavte, ale máme na mysli skutočnú loptu. Dotykom, ako keby ste držali loptu, vám pomáha vyzerať prirodzene a vyrovnano, poskytujúc rovnováhu medzi teplom a silou.
Začnite držaním imaginárneho volejbalu oboma rukami medzi pásom a bokmi. Natočte si prsty a držte ich končekmi prstov. V závislosti od toho, čo robíte, môže loptu narásť na plážovú guľu alebo sa zmenšiť na mramor medzi palcom a ukazovákom. Precvičte si to pred zrkadlom, aby ste videli, ako to vyzerá, a potom to vyskúšajte v každodennej konverzácii. Rýchlo zistíte, že sa bude cítiť prirodzene - a budete mať navyše bonus, keď vám dáte niečo spoločné s rukami okrem toho, že si vyberiete šaty.
6. Ruky držte v ruke
V tejto poznámke pravdepodobne už viete, že fidgeting znižuje vašu celkovú správu, ale určité gestá môžu skutočne uškodiť teplom a dôveryhodnosťou - odklonenie sa, prekríženie rúk, trenie alebo uchopenie rúk k sebe a dotyk krku, tváre alebo žalúdka, napríklad. V rôznej miere preukazujú úzkosť, sebaobranu a vyhýbanie sa.
Cvičenie je perfektné, takže skúste nahrávať hovorením. Môže byť nepohodlné pozerať sa na seba, ale neexistuje lepší spôsob, ako zistiť zlé návyky a začať ich porušovať. Akonáhle ste na pódiu, držte ruky mimo tela. Ak váš krk svrbí, keď ste v prednej časti miestnosti, nepoškrabujte ho. Noste si vlasy, aby ste ich nemuseli vytláčať z očí.
7. Dôverujte svojim odborným znalostiam
Nakoniec nezabudnite, že ste stredobodom pozornosti z nejakého dôvodu: Viete niečo, čo iní ľudia nemajú, a boli ste požiadaní, aby ste sa o ňu podelili. Neohrozujte svoju dôveryhodnosť kvalifikáciami ako „Myslím, “, „Verím“ alebo „Cítim sa“, pokiaľ skutočne nehovoríte o myšlienkach, presvedčeniach alebo pocitoch.
Ak sa niekto pýta na tému mimo oblasti, ktorej sa to týka, je dobré to uznať a ponúknuť rýchle upozornenie (veta, ktorá je často užitočná, je „Nepozerám sa konkrétne na to, ale viem, že je …“). Keď však poznáte svoje veci, nepredávajte sa v skratke jazykom, ktorý naznačuje, že si nie ste celkom istí tým, čo hovoríte.
Nakoniec nezabudnite, že hovoriť na verejnosti je predstavenie. Nie je to presne atletické, ale vyžaduje si energiu. Ste stále zapnutý po celú dobu, keď ste v prednej časti miestnosti, a vaša úroveň energie nastaví dynamiku s publikom. Pamätajte, že prednášate - tak venujte svoju pozornosť publiku a oni vám zaplatia ich pozornosťou.
